红糖茶饮既滋补又减肥

冬季喝上一杯热热的红糖茶水,不仅能暖身体,同时还能补血气,而减肥专家还告诉大家冬季喝红糖茶饮竟然还能减肥！怎么样,是否已已经心动了呢？红糖可以制作很多的既滋补又减肥的茶饮,今天小编就向大家介绍3种,希望大家一定别错过了。

红糖滋润茶

绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。尤其是现在出门风很大,皮肤很容易就出现很毛躁的情况.

乌梅红糖饮

材料：乌梅15克,红糖;30克。

作法：将乌梅、红糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

功效：具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经量过多或功能性子宫出血。当然最好还是先去正规医院就医！

生姜枣红糖水

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

作法：将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

红糖茶饮既滋补又减肥,这样好的减肥方式在冬天里使用再合适不过了,怎么样,大家是否已经想要自己的亲自制作一杯红糖茶饮了呢？今天小编只向大家介绍了3种红糖茶饮的制作方式,如果大家想要了解更多的内容,可以多多的关注久久健康网。

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