宝宝总爱惊醒怎么回事

宝宝总爱惊醒哭闹, 除了身体不舒服, 还可能是这方面造成的!再说婴儿的睡眠可不一定就代表高质量的睡眠。有一种婴儿的睡眠是整夜多次惊醒，怎么都哄睡不了的睡眠。

宝宝睡觉总是爱惊醒哭闹，有多种原因除了身体不舒服，还可能是这方面造成的！

1.宝宝得了肠绞痛：很多小月龄段的宝宝会有一段时间老是哭闹不停。宝宝本身的身体是健康的，但是就是无法控制地过度哭闹的现象。这种肠绞痛不是病，没办法治疗，只能等宝宝长大了，现象消失了，自然就好了。

2.宝宝身体缺钙：新生儿宝宝身体缺钙，就会夜里有盗汗。由于婴儿主要由头部来散热。所以，宝宝头部长时间出汗，就会头痒。宝宝还不会用手挠，就表现出老来回摇头晃脑的行为。长时间的摩擦，会导致宝宝的后脑壳有枕秃的现象。这些宝宝因为夜里盗汗难受，所以半夜老是惊醒。宝宝不舒服只能通过哭闹来表达。

3.宝宝的生活环境不适：有些宝妈睡觉时，为了方便照顾宝宝，整夜都开着灯睡觉。可这导致宝宝没办法深睡觉，容易醒来。宝宝睡不好觉，心情不好，也就老爱哭闹。

有些宝妈害怕宝宝冻着了，夜里睡觉时给宝宝穿多个衣服。宝宝本身血液循环快，身体散热功能还没有发育好。此时，宝宝没办法散热，身体也不舒服。睡觉也就容易醒。再就是现在天气冷，很多人家里都有暖气和空调。这就容易造成空气干燥。宝宝口鼻容易干燥，发痒。从而影响宝宝的睡眠。此时可以使用加湿器，或者睡觉前拖地，增加空气的湿度。

4.宝宝没有安全感：新生儿宝宝宝宝从宝妈温暖的子宫里出来，需要面对外界各种环境。宝宝除了身体上吃饱，穿暖，屁股干爽的需求之外。宝宝精神上也需要被满足。比如有些宝宝没有安全感，他们对于环境的要求就会高。宝宝喜欢睡觉时被宝妈抱着，或者宝妈握住他们的小手。

宝宝的前几个月是生长黄金期，而且睡眠质量又关系到宝宝的发育。宝妈可不能掉以轻心，一旦发现宝宝在睡觉时有睡眠问题。比如老是惊醒，哭闹。除了观察宝宝身体是否出现问题，还仔细排查一下宝宝生活的环境。

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