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备孕期间不能吃什么备孕妈妈注意事项提前知晓

备孕期间不能吃什么 备孕妈妈注意事项提前知晓

1、胡萝卜

对平常人来说胡萝卜营养丰富,对身体有益处,但是对于备孕女性来说,胡萝卜应该少吃,因为摄取大量的胡萝卜素后会引起闭经或者抑制卵巢功能。

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2、咖啡

咖啡具有提神的效果,对于备孕夫妻来说就应该少喝咖啡。据统计,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。

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3、向日葵籽

虽说向日葵籽营养丰富,不过对于备孕夫妻来说,向日葵籽会影响备孕质量,可能引起男性睾丸萎缩,影响正常的生育功能,所以育龄朋友不宜多食。

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4、芹菜

据悉,男性吃太多芹菜会产生杀精的效果,并减少精子的数量。如果连续多日食用芹菜,精子的数量会明显减少,停止食用几个月后又会恢复正常,因此备孕夫妻食用芹菜要控制量哦!

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5、烤牛羊肉

肉并没有熟的很彻底,但这些未熟的肉中含有弓形虫,容易引起畸形儿。因此在备孕期间应该不要食用这类烧烤食品。

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6、腌制品

腌制品含有微量的亚硝胺致癌物,这样会增加体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏得不到休息,这样以后有了宝宝身体更难承受各种负担。

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7、蜂蜜

蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素。蜂蜜中含有的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。

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8、果仁

各种过人中含有丰富的矿物质,蛋白质含量也高,这些食物都能激起性欲和引发性冲动。经常食用对备孕夫妻极有好处。

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