圣元建议：妈妈给宝宝冲泡奶粉把握浓度可预防上火

　　圣元奶粉是由美国圣元食品集团旗下的英国圣元食品公司生产，该产品融合了欧洲先进的营养学研究成果，以强调吸收以及消化系统健康为主要卖点，奶源地为欧洲，并且在英国生产，作为100%欧洲原装进口的产品，是目前市面上极少数的原装进口的国际大品牌奶粉之一，质量绝对安全可靠。

　　其适合1岁以上婴幼儿食用的圣元3段奶粉中含有足量的钾，而钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。夏天宝宝的活动量会很大，出汗较多很容易造成钾的流失，而低钾又会使胃肠蠕动减慢，加重厌食、腹胀等症状。圣元3段奶粉富的钾元素可以有效弥补宝宝因为活动而造成的钾流失，让宝宝夏天不再厌食。

　　另外圣元3段中纳sodium的和va的含量也高，可以预防宝宝夏天大量出汗造成的脱水症状，促进宝宝的发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康，所以圣元3段在夏日里将会是年轻妈妈们的好帮手。

　　将平凡小事做得非凡出色，此乃圣元成功之道圣元通过不断的努力践行着这一成功之道，而圣元奶粉作为圣元在婴幼儿营养领域的又一力作，因为其对婴幼儿的全方位呵护，越来越受到广大中国妈妈和宝宝的欢迎和信赖，逐渐成为她们生活中的好帮手

　　圣元奶粉在中国广袤的奶粉市场异军突起，得益于圣元集团强大的研发团队和百年深厚的品质根基。目前，圣元拥有强大的国内外食品营养专家和婴儿营养师组成的专家组，拥有设备先进的实验工厂，用于圣元奶粉等产品研发。在中国上市的圣元超金系列婴幼儿配方奶粉采用圣元最新成果微晶科技tm，实现了通过吸收、平衡和维护三重作用强健宝宝肠道，有助于宝宝更的健康成长。百年品牌，不朽传奇。圣元奶粉正是将历史积淀与现代科技的完美融合，是研发技术与中国婴幼儿特点相结合的见证。

　　圣元提醒大家宝宝喝奶粉上火是妈妈关心的问题，不过妈妈们可能不知道的是上火并非都是奶粉的问题，而是在给宝宝喂养奶粉的过程中妈妈们忽略了几个问题：

　　首先，宝宝上火与吃密切相关。圣元专家说宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。

　　圣元专家说因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方奶粉，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，圣元专家说这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。圣元专家说同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。圣元专家说蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

　　其次，妈妈要给宝宝养成良好的排便习惯。

　　宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。而且，小时候养成定时排便的习惯，圣元专家说长大以后宝宝也会免除便秘痛苦哦。

　　给宝宝冲调奶粉是每个妈妈常做的事情。掌握正确的冲调方法既不浪费奶粉，又有助于宝宝健康成长。

　　圣元专家说开水冲调的奶粉难消化有的妈妈认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，圣元专家说奶粉也应该用沸水冲调才对，这是不可取的。把奶粉先倒入奶瓶，然后将开水冲入，会让奶粉结块，无法充分溶解，宝宝既难以消化，水温过高会破坏维生素c族、b族，使宝宝营养不足。在奶粉外包装的饮用方法一栏里，生产厂商都会标上用温开水冲服的字样。

　　冲调过浓的奶粉易上火个别妈妈放奶粉的数量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。这样反而会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火。圣元专家说婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自己的感受，应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适，冲一次就能吃完的量。当然，不同月龄宝宝之间是有个性差异的，还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。

　　更换奶粉要逐渐过渡宝宝的肠胃机能较弱，而且对原来吃的奶粉会有依赖性，所以更换奶粉要先将两种奶粉冲调在一起，刚开始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。圣元专家说更换奶粉的过程可能要一至两个星期，妈妈要有耐心，宝宝有个适应过程，大便情况能反映宝宝对新奶粉的接受程度。如果宝宝的大便性状和次数无太大变化，说明消化情况良好，否则要等宝宝适应良好再逐渐添加新奶粉至原来的浓度。建议妈妈不要频繁给宝宝更换奶粉。

　　生活中妈妈们需要做些什么

　　1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。

　　2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。

　　3、给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。

　　4、说可以给宝宝喝一些绿豆汤或绿豆粥也是清火的好方法。

　　5、说控制宝宝的零食量，不吃辛辣、油炸等易上火的食物。

　　6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯

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