生产之后，宝宝更痛还是妈妈更痛？

十月怀胎，一朝分娩，升级为母亲不容易。有研究表明分娩之痛位列所有疼痛之首。对于初生的婴儿呢，有多疼，似乎鲜有人去关注。对于婴儿而言，出生就意味着人生的一次重大创伤。

1、做“24小时母亲”

剪断脐带是身体上的创伤，这是看得见的伤，一周左右即可痊愈。对于婴儿和母亲分离带来的心理层面上的、看不见的创伤，如果处理不好，将直接影响婴儿的人格发育。

人的一生中，最安全的时光便是子宫岁月：浸泡在羊水里，母亲通过脐带源源不断地送来养分。但从出生那一刻，婴儿的生存环境发生重大变化：

由通过脐带供氧变成靠肺呼吸；

从水生变成陆生；

从没有时间概念到区分白天黑夜。

这对初生的婴儿来说就是一场重大的灾难。因此，对于初生婴儿的照顾非常重要。

心理学家比昂提出模拟子宫的概念，即婴儿出生到两周(一般一个月以内)，母亲要做“24小时母亲”，给婴儿创造出模拟子宫的环境。因为初生的婴儿并不知道自己已经出生了，也没有时间概念，仍然按照在子宫里的习惯生活，想吃就吃，想睡就睡。这时候，要求母亲忽略自我的感受，24小时不分昼夜地、像子宫一样满足婴儿的需求。

2、断崖式的过渡伤害婴儿

子宫环境是母子一体的环境。从一体到分离的过程需要渐进式的过渡。断崖式的过渡对婴儿来说就是创伤。

什么是断崖式的过渡？比如定时定点喂奶，而不是婴儿想吃的时候就喂；按照白天吃饭、晚上睡觉的作息时间来喂养婴儿。这些成人标准化的生活方式对婴儿来说就是巨大的创伤。

看到这里，可能很多母亲会疑虑，刚开始不给婴儿规范好作息时间，如果白天和黑夜颠倒就辛苦了。其实，不必过多担心，这只是暂时性帮助婴儿过渡。母亲就这样24小时没日没夜地照顾婴儿，给婴儿一个逐渐适应陆地生活的时间。

2周以后，母亲可以逐渐多一点时间休息。同时，慢慢白天多喂点，晚上让婴儿多睡点，逐渐让婴儿从母子一体的子宫环境，过渡到母亲是母亲、婴儿是婴儿的分离环境。

3、给新生儿安全感 避免“强迫性重复”

顺利完成母子分离的婴儿，对生存环境有足够的安全感，长大后社会适应性也更强。断崖式的分离，婴儿会产生应激反应，高焦虑导致神经系统分泌大量应激激素。

举例说明，婴儿在饿的时候没有及时喂养就哭，哭了还是没有人来喂，婴儿感到环境不安全，就会越哭越厉害，应激水平就越来越高，这就形成了特定类型的激素分泌水平。将来长大后，遇到类似的情景(可能是一件小事)也会闹得很厉害，因为只有闹才能重温早年形成的特定的高应激激素水平，这在心理学上叫强迫性重复。所以，初生婴儿的养育环境一定要友好，让婴儿的激素分泌尽量投到安全的地方。

最后，还需要强调一点，如果母亲有精力，尽量亲自照顾婴儿，交由老人或保姆照顾是模拟不出婴儿熟悉的母亲的呼吸、气息、味道的。

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