舒淇偷懒减肥三秘诀

跟舒淇学学她的减肥秘诀吧演艺界人士对于身材的要求向来更为苛刻。身材性感的舒淇却坦承自己"很懒",非常不喜欢上健身房流汗,加上平常对美食来者不拒,因此一不小心便会发胖。但是经过多年的心得累积,舒淇自行开发了一套在家"闲晃"便可以减肥的秘诀。秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。秘诀二：吃饱饭后至少要站立半小时,才可以坐下,这当中如果怕无聊,舒淇说："我都是站着打电玩,时间一下就过去了。"秘诀三：晚上睡前5小时不进食,如果饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。想知道懒舒淇自己开发的减肥方法是不是真的那么有效,那你就决不能错过网络上任何一张有关大美女舒淇的图片,怎么样,跟我一起来搜索吧。

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