女性久坐的危害女人久坐警惕妇科疾病缠身

女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身

1、久坐易压迫神经：久坐容易导致压迫神经，致下身血液循环不流畅，易引起下身水肿等情况。

女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身

2、久坐易患尿道感染：女性如果长时间久坐，会导致外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖，而感染尿道。

女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身

3、久坐易患心脏病：据专家统计每天久坐6小时以上的女性，患心脏病与癌症，比起坐着少于3小时的女性，早逝的概率高了37%。

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4、久坐易导致不孕：久坐会使气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通，因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

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5、久坐导致痛经：久坐导致气血循环受到障碍，很容易引起痛经，或者使痛经更加严重的情况。

女性久坐的危害 女人久坐警惕妇科疾病缠身

建议：多运动，上班族尽量持续坐一小时后站起来活动一下，持续驾车1小时左右，也应下车适当走动，平时要多饮水、别憋尿。

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