原标题：孕妈妈腰身圆润是生男孩的特征？过度圆润当心这些疾病！

孕妈妈腰身圆润 是生男孩的特征？还是疾病预兆？前段时间在论坛看了一篇帖子，标题为《这些都是生男孩的特征，准妈妈快来对照！》，其中有一项是指孕妈妈腰身圆润，是生男孩的特征。呐呢！这确实让小编大惊！

腰身圆润不就是指胖吗？孕期胖了是男孩子的特征，还是疾病征兆呢？

孕期发胖正常，但胖过多少斤就不行？

根据准妈妈自身体型，胖瘦的不同，孕期体重共增加的标准范围也不一样。国际上常试用的体重指数bmi，是衡量是否肥胖的重要指标。准妈妈可以根据孕前体重，按以下公式计算自己的bmi指数，再确定孕期的增重标准。

bmi=体重(千克)/身高(米)2

例如，准妈妈孕前体重为55千克，身高1.6米，bmi指数为50/(1.6*1.6)=21.48。

判断孕期增重标准？

如果孕前bmi小于18.5，孕期体重可增加12.5kg-18.0kg；

孕前bmi在18.5-24.9，体重增加11.5-16.0kg为宜；

孕前bmi在25.0-29.9，体重可增加7.0-11.5；bmi在孕前就大于30的话，体重增加范围最好控制在5.0-9.0。

孕期体重都长在哪里？

胎儿.........3.4公斤

母体.........3.2公斤

血液.........1.8公斤

体液.........1.8公斤

乳房.........0.9公斤

子宫.........0.9公斤

羊水.........0.9公斤

胎盘.........0.68公斤

一般孕检时，医生都会根据孕妇的孕前体重来观察其体重增加情况，给出具体化指导方案。

孕期过度圆润，当心这些疾病！

孕期体重增长过快，与生男生女并无关系，孕妈妈们反而要当心，会引发这些疾病。

妊娠高血压

准妈妈若孕期体重增长太多、太快，还出现轻度头晕或头痛，就要赶紧查查血压问题。据了解，约有1/4患有妊娠高血压的女性在孕期或分娩时，或者生下宝宝后不久，会患上先兆子痫，孕期30周内出现妊娠高血压者先兆子痫的几率是50%。

妊娠高血压对孕妇和胎儿的影响都很大，发生宫内发育受限、早产、胎盘早剥、胎死宫内等孕期并发症的风险更高。

妊娠糖尿病

孕妇妊娠期肥胖，身体会分泌更多胰岛素来够维持臃肿身体内的糖、脂肪和蛋白质代谢和贮存。这样的改变，可能会使以往没糖尿病的孕妇发生妊娠糖尿病，也可能使原本就是糖尿病患者的妈妈病情加重。

据了解，高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%~30%。妊娠糖尿病妈妈也容易发生感染、糖尿病酮症酸中毒、羊水过多等情况；宝宝出生后有可能出现低血糖或罹患呼吸窘迫综合征等问题。

巨大胎儿

怀孕妈妈吸收过多的营养，会使胎儿增长过快，变成巨大儿（超过4000克）的几率也就大大增加。巨大儿对孕妇和胎儿均有危害。

分娩巨大儿的产妇容易在出现产道撕裂、大出血，即使行剖宫术也容易引发伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等症；而宝宝由于体型太大，容易卡在骨盆引发骨骼损伤甚至窒息，出生后儿易发生低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症等疾病，发生先天性心脏病、无脑儿等畸形的比例高于一般正常体重儿，长大后患肥胖症、糖尿病、高血压的几率也较大。

分娩困难

无论妈妈脂肪过大堆积产道，还是胎儿体型过大，都会加重自然分娩的难度。即便勉强分娩成功，也会因产程过长而出现新生儿疲惫、母亲虚脱、产后出血等问题。

孕期如何做，才能控制体重增长？

孕妈们吃的少不一定能达到减肥的目的，饮食的技巧以及食物的烹调方式以及食材的选择都显得格外重要。

若是营养价值相同的情况下选择低热量食物，对胎儿的发育依然是同效的。

比如说吃海带、紫菜、蔬菜、豆腐这类高纤维但热量非常低的食材，就是不容易发胖的，而且还能让你能量满格。

尤其是晚餐，适当的摄于鱼类肉类，蔬菜应占据大部分才对。

这样营养均衡的前提下，还能帮助控制体重。

编后语：孕妈妈腰身圆润与生男生女没半点关系，体重增长过快反而有碍母婴健康，所以孕期妈妈们要严格控制体重。

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