想要顺产应该怎么做产前多做助你做个顺产的妈妈

2018-10-06 10:15 育儿大全 @小目标

正常胎位

胎儿二十八周的时候，胎位就会变成头在下，脚在上的正常的胎位的，孕妈妈可以通过做ｂ超检查胎位是否正常，如果胎位不正妈妈可以做胎位矫正操来改正，因为其他胎位顺产非常危险。孕妈妈要定期去产检因为胎位是会变化的。

合理饮食

孕妈妈想要顺产饮食很重要，因为饮食关心到体重，虽然体重过重、过轻不会使宝宝畸形，但是会增加难产、早产的概率。因此孕妈妈要控制饮食合理膳食，多清淡少油腻，不要认为肉类营养就大量摄取，体重增加控制在10公斤左右是最好的。

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