几大容易导致宝宝偏头的习惯，家长们避雷！

宝宝初生时左右头型是对称的，但如果家长们护理不当，很容易因为外界因素影响而导致偏头。偏头对宝宝形象有不小的影响，因此家长在平时要预防偏头情况的出现。

一、造成宝宝偏头的几种原因

宝宝的大脑比较柔软，如果长时间受到不利因素影响，那么宝宝头型也会发生变化，形成偏头。

a.营养不足或是遗传因素

如果双方父母有一方是偏头，那么宝宝出生后也很有可能是偏头;孕期孕妈需要饮食均衡，这样才能满足胎儿需求，但如果孕期营养不达标或是某种营养元素缺失，那么不仅会影响胎儿发育，还会导致胎儿头颅畸形、出生后形成偏头。

b.不良的哺乳习惯

部分妈妈在哺乳时喜欢往一个方向，这样宝宝也容易往一个方向偏移，最终导致宝宝出现偏头。

c.分娩时借助外力因素

产妇在顺产时如果发生意外情况只能借助外力顺产，这种情况下是很容易对宝宝大脑造成伤害的。而宝宝因为头痛只能选择往一边睡，最终导致偏头。

二、预防宝宝偏头巧用这四招

1岁之前宝宝都是在睡觉中度过，偏头在这时候很容易形成。家长要及时调整宝宝的头部位置，保证头部两侧左右受力均衡。1岁之后，头部骨骼发育基本已经定型，想要再纠正是比较困难的，因此，家长在1岁之前要做好预防工作。

a.及时调整哺乳姿势

母乳喂养的妈妈在喂奶时要经常更换喂养姿势，不要总是采用同一种姿势，而是要尽量向没有睡偏的那一侧喂奶。

b.采用正确的睡觉姿势

宝宝偏头与睡姿不正确有关，因此家长在日常生活中要及时调整宝宝睡姿。对于已经有偏头的宝宝，家长可以在偏头的那一侧垫上软点的工具，这样宝宝或许就能将头偏向另外一边，矫正宝宝偏头问题。家长想要宝宝有个好头型，那么就要让宝宝左右侧卧交替睡觉。

c.及时补充钙物质与维生素

头骨骨骼发育离不开钙物质，对偏头也能起到预防作用。因此哺乳期间，妈妈要多吃含钙高的食物，这样可以避免宝宝营养不良。等到宝宝大一点时，家长就可以带宝宝去户外晒晒太阳，有利于钙物质与维生素d合成。但注意让宝宝晒阳光时，要避免阳光直射宝宝眼睛。

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