儿童饮食禁忌之容易过敏的食物

　　家有儿女，妈妈们一定要为孩子的饮食把好关，特别是一些容易导致孩子过敏的食物，妈妈们最好是提前有个了解，本文就总结出一些容易过敏的食物，并列举出来，希望妈妈们能牢记在心。

　　第一、 牛奶。

　　我们身边有很多人，包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应，所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话，任何牛奶的产品，如酸奶、鲜牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶饼干等都要注意。

儿童饮食禁忌之容易过敏的食物

　　第二、鸡蛋，特别是蛋清。

　　因为6个月内婴儿的消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

　　第三、海产类：如鱼、虾、蟹、海贝、海带;

　　第四、 一些水果，例如柑橘类，柠檬、橘子、西柚等，另外，热带水果、草莓、红梅、杨梅也比较容易使宝宝过敏。

　　第五、 干果像花生、葡萄仁这些也比较容易过敏。

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