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产后出现母乳不足是怎么回事

很多的宝妈都采用了母乳喂养的方式,但是也出现了一些问题,有些宝妈母乳不足,这是怎么一回事呢?

生完宝宝,最大的问题就是喂养。都知道母乳是宝宝最好、最重要的营养来源,但是产后出现母乳不足是怎么回事呢?很多时候,是因为一些错误做法引起的。

产后喝高浓度的催乳汤

很多女性生了孩子后就会大补,家人就会弄很多的方法协助妈妈大补,可是医生却说这么做是不对的,因为刚刚临产后两天乳汁的分泌量是很少的,可是里面的养分非常的丰厚。过早吃下奶的汤水,妈妈的乳房就出现苦楚。我们只需要吃一些清淡的东西把自己的体力弥补回来的,体力回来了乳汁的分泌量就会正常了。

哺乳姿势不对

孩子吃奶的姿势不当,那么就影响到乳汁的分泌。通常精确的哺乳姿势便是让孩子的下巴靠近乳房,让孩子的唇部反倒外面,孩子的嘴可以包住乳头的,那样孩子就可以吃到更多的乳汁,也可以影响妈妈的乳房。

过早的增加奶粉、辅食

孩子吃母乳最好是全部母乳喂养,那样对孩子的发育是最好的。假设过早增加辅食的话,孩子吃母乳的次数就会减少,就会致使乳汁的分泌减少。而且太早的增加辅食会影响到孩子的消化功能,正常来说孩子都是在6个月后增加辅食的。

宝宝吸吮的时间太短

有的妈妈会限定孩子哺乳的次数并且限定每次吃奶的时间,那样孩子吸吮的时间就会变短,影响母乳的分泌。

不良的饮食癖好

有的妈妈喜欢吃一些零食,特别是一些油炸和高脂肪的零食,食用过度是不利于的乳汁的分泌的。甚至有一些食物会造成回奶,比如说山楂和花椒。

压力太大

妈妈想要乳汁增加,最好就是保持愉快的心情,不要想太多工作上的事情,先把自己的身体调理好。充足的睡眠和营养摄入是最重要的,心情好了乳汁分泌自然就会增多。

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