自制减肥水果茶配方四款茶品帮你平坦小腹

如果你还在喝花草茶或是中药茶的话，只能说你out了哦，现在最流行最有效的减肥茶品莫过于自制水果茶了，既有中药茶的减肥效果而且还含有花草茶的清香和维生素，保养皮肤的同时也能起到消脂的效果，四款水果茶配方帮你快速瘦身。

梨茶

梨子性偏寒，用梨子泡茶的话可以促进消化，另外梨子还有消痰降火的效果，如果你有便秘的情况，梨子是最佳的排毒水果，将梨子去皮切成小块和茶叶一起泡，非常美味呢，如果感觉味道比较淡的话，可以加一些冰糖。

橘茶

色香味都有的橘子茶可以加速你体内的新陈代谢，而且用橘子泡茶的话，还能防癌呢，将橘子分成一片片的与茶一起泡，橘子皮也不要扔掉，可以和白糖一起用开水冲服哦。

杏茶

杏果是比较偏酸的，但是却不寒，用杏干和茶叶一起泡的话，可以清热祛毒哦，常常喝杏茶的话，绝对不会出现便秘等问题，但是不能一次喝太多哦。

综合果茶

菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙，苹果原汁少许糖适量红茶一包，将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动就好了，很好喝哦。

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