未被诊断出的父亲产后忧郁症

提到产后抑郁，人们本能得想到了新生儿妈妈，但事实是，父亲也属于患者人群。甚至，父亲的症状表现、持续时间、痛苦程度，远远大于母亲。在这当中，除了个人原因，还有很多来自外界、社会及大众的评判标准。因而，成为不容忽视的问题。

一项发表在社会精神病学和精神病流行病学的杂志上的澳大利亚研究显示，与母亲一样，新生儿的父亲也会患有产后抑郁症。如果父亲的年龄在30岁以下，那么他患有产后抑郁症的比例，比30岁以上的父母高出40％。

产后抑郁，不是妈妈的专利

根据产前和产后抑郁症协会，大约每二十名父亲当中，就有一名患产后抑郁症。尽管已经有大量的辅助工作，帮助治疗妈妈们的产后抑郁，但很多爸爸都未作论断，也没有接受治疗。

来自产前和产后抑郁症协会的负责人表示，男性遭受这类情况及痛苦的数目程度，实际很高，有一些原因造成了这类现象。有很多人认为患有产后抑郁是很难堪的事情，并且非常保密，其中以男性居多。另外的原因还在于，男性缺少这方面的认知及意识。

众多的指标、社会评价，也导致了父亲们拒绝承认他们正经历着产后抑郁的折磨。各类警告标志也因人而异，但基本而言，疲劳、焦虑、愤怒、冒险行为以及被孤立的错觉，都是引发产后抑郁的各类因素。

有别于母亲，妈妈们会从工作当中抽出时间照顾宝宝，而父亲则更偏向于对工作的坚持。尤其来自于经济、事业，以及实现家庭新愿景的种种压力，导致了父亲们的茫然、不知所措，特别是当他们无力应对的时候。

正确的态度，有效的治疗

在这方面，来自家庭的力量十分关键。家人、朋友的密切关注、陪伴、开导以及帮助，是任何一个患有抑郁的家庭成员最主要的精神力量。另外，即使一个家庭里，新生儿妈妈被确诊患有产后抑郁症，如果新生儿的爸爸也有这一症状，那么对父亲的援助和治疗更加重要。有研究显示，父亲与母亲的抑郁症有非常强的关联性。

源自男性情感方面的误区，包括认为是耻辱、难堪的表现，包括对“男人不哭”的评定标准，以及社会大众认为男性本该坚强的态度，都加剧了男性产后抑郁的程度。

一位父亲患有产后抑郁的影响，对孩子的持续时间将更久，尤其是没有得到正确治疗的爸爸们，更可能存在长期的潜伏行为。经研究表明，小孩子，尤其是男孩，如果他的爸爸患有产后抑郁，这个孩子大约在3岁的时候，会表现出行为及情感方面的问题。显而易见，这是一个上升到全社会的问题，需要被有效应对。

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