新手妈妈超忧郁，最怕母奶量不够

最近不时会看到关于【新手妈妈餵母奶造成产后忧郁】等文章或新闻报导，心裡都有股心酸阿，回想小孩刚出生时，无时无刻都讨奶喝，就算奶头被咬破，还是咬牙继续亲餵，有时还因为太痛而哭了，甚至看到小孩嘴巴吸允时就害怕，加上睡眠不足等，这种压力真的只有当妈妈才能体会，今天不是要分享母奶的好处、也不是如何衝奶量等，而是少奶奶妈咪的辛苦谈。

现在回想起来，我不知为了母奶一事哭了几回，因为母奶量一直衝不上来，所以不得不搭配配方奶，还记得第一次给孩子吃配方奶的时候，我崩溃大哭了耶，心理觉得自己是个没用的妈妈，竟然连餵饱孩子这件事都做不到，心情真的是盪到谷底，手机裡储存如何追奶等相关文章，不断的尝试任何有关衝奶量的方法，有时看到文章内容写着【我可当乳牛，所以大家都可以】，每次只要看到类似这些话，立马再度崩溃流泪，心想别人做得到只有我做不到，觉得自己没用到极点，加上周围亲友常会问及关于餵养母奶一事，我都心虚地说奶不够，亲友们就会说是不是不积极挤奶阿是不是吃太少阿是不是没喝鱼汤阿是不是塞奶...............是不是 最后只能微笑带过，因为不知道要怎么回答，所以坐月子期间有点害怕跟他人接触，觉得压力很大，甚至先生都很怕我产后忧郁，所以希望不要再餵母奶了，但是我依然坚持着。

产假结束回职场后，每次到育婴室挤奶，如果育婴室裡面有其他同事在挤奶，我都会先离开，等大家都挤完我才敢进去，因为大家奶量都很多，我很害羞，虽然每次最多只能挤90cc，但是还是乖乖的每叁小时挤一次，心想起码尽力了!我努力了!就这样挤了六个月，后来因为请育婴假，就没有再挤出来了，完全亲餵，刚好小孩无敌爱亲餵，就这样一路亲餵到现在小麦抠1y23d，每次喝奶前还是会挂在我身上把奶榨乾，然后再喝配方奶，当然母奶量依然不够孩子喝饱，但是每次打预防针回诊，小麦扣的成长曲线一直在85%，所以喝配方奶还是可以长很好的。

以上就是我少奶奶的甘苦谈，如果有其他妈咪跟我一样的话，我真的觉得尽力就好，不要太勉强，当甚么方法都试过了，那就代表努力过了，没母奶还有配方奶阿!!小孩不会饿到的，量不够就不够，挤多少是多少，别人问就装傻，傻笑带过，让自己心裡不会不舒服，因为我自己是过来人，所以周围亲友如有人刚生产完，不会过问母奶一事，除非朋友特别提起，带小孩已经很累了，还要面对旁人给的压力，难怪产后忧郁容易找上新手妈咪，人生中多了一个新的小生命，应该是喜悦的，所以唿吁周遭亲友们请给新手妈咪多一点空间，不要再问东问西，也不要再给一大堆意见了，只要一同庆祝新生命的加入即可，最后祝福新手妈咪们育儿路都能顺利。

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