胶原蛋白减肥的注意事项

胶原蛋白减肥受到许多女性朋友的关注，但是胶原蛋白减肥也有着非常的注意事项，不过大家知道胶原蛋白减肥的注意事项有哪些吗？下面妈妈网百科就来告诉大家胶原蛋白减肥的注意事项有哪些吧！

1、食用胶原蛋白减肥期间，应该多喝水(非含糖饮料)，天天饮水量别少于2000-2500毫升。

2、胃肠病患者应在餐后食用，防止胃酸过多。

3、主意一个食用周期是20天，重度体肥应该减弱用量和延长食用的周期，请勿半程停食，防止雄心未酬。

4、食用胶原蛋白减肥期间，防备够服用避孕药和其它激素类药物以及沉着剂，以免减低减肥的功勋。

5、维持最好的茶饭习惯，平衡膳食、少食高脂高糖类的物质。假若能合伙天天稳妥动作，减肥功勋更好。

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