冬天到了，孕妈妈怎么保暖才安全！

不知不觉已经入冬了，天气逐渐转凉，家里的各种取暖设备也开始要拿出来用了，比如暖宝宝、电热毯、取暖气、电热泡脚器等。这些取暖设备，普通人用是没什么问题，但是对于另外一个特殊群体—孕妈妈，就要非常小心了。接下来，我们来普及一下关于这些取暖设备对孕妇的副作用。

暖宝宝

暖宝宝是采用铁的氧化放热原理，与空气接触后可持续散热12小时左右，但有人经过测试发现，暖宝宝能够达到60度左右，甚至更高，可能导致孕妈妈流产或胎儿畸形。

说暖宝宝对胎儿有危险，并不是道听途说，而是有一定的医学依据。孕妈妈从怀孕一周后开始不能接触过热或过冷的物质，如果过热，就会改变胎儿的孕育环境。正常情况下，孕妈妈的正常体温是37度，但是如果再贴上暖宝宝，身体体温将提高到39度，在这种高热的环境下，会引起子宫收缩，导致流产。另外，孕育环境的变化，还可能直接影响胎儿发育，导致畸形。

所以，为了胎儿的安全，可以在冬天做好保暖措施，但是最好不要使用暖宝宝。尤其是不要把暖宝宝贴在靠近子宫的位置。

电热毯

电热毯对孕妈妈的危害更大，电热毯散发的高热会影响子宫收缩，而且其发出的电磁辐射可能导致胎儿畸形。因为电热毯工作时发热的同时还会产生较强的电磁波辐射和感应电，对孕妈妈和胎儿的健康不利。

冬天寒冷，怕冷的孕妈妈可能会习惯用电热毯来取暖，但是如果整夜都睡电热毯，可能会引发流产。因为虽然电热毯的电流小，但是由于电热毯紧贴在孕妈妈的身上，并且电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，在怀孕 3 个月使用电热毯的孕妈妈，流产率会比较高。

取暖器

市场上大部分取暖器是靠电力发热的，会有少量辐射。这个影响不大，主要的危害是取暖器发热的同时本身不仅会发出辐射，还会引发周边环境的毒素分解。

比如把取暖器摆在靠近一些装修材质比较劣质的木板或者柜子，就会导致劣质胶水的毒素伤害到孕妈妈和胎儿，会使胎儿患上白血病、发育畸形，危害极大。

电热泡脚器

孕妈妈使用电热泡脚器是非常危险的，一方面是因为水温太高，加速血液流动，会影响胎儿，另一方面脚底是反射区，穴位太多，而且很多部位是孕妈的禁忌，会直接影响胎儿，造成早产和流产。

一般情况下，为了缓解不适，可以普通的揉搓脚部，但是不能随便进行穴位按摩。像电热泡脚器里的按摩滑轮都是自动的，这对于孕妈妈和宝宝都是非常危害的，所以要慎用。

冬天虽然寒冷，但是可以通过添加衣服来保暖，天气晴朗的时候，可以出去走走，晒晒太阳，提高自己的免疫力，切勿为了保暖而采用以上这些保暖设备。

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