宝宝第38周食谱：苹果南瓜红枣泥

苹果南瓜红枣泥

食谱原料：亨氏苹果南瓜红枣泥1/2瓶、亨氏南瓜营养米粉25克、水

制作方法：

1、准备好亨氏苹果南瓜红枣泥和亨氏南瓜营养米粉;

2、将亨氏南瓜营养米粉用约12毫升的温开水调成糊;

3、倒入亨氏苹果南瓜红枣泥,搅拌均匀。

适用人群：8-36个月

健康提示：南瓜、苹果、红枣都是我们生活中常见的食品,这三种食物中的营养成份都很高。南瓜是我们生活中经常食用的高钙、高锌、高铁、低钠的食品之一,内含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分;苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素;而红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。同时,铁是合成血红蛋白的主要原料之一,食用这些食物,宝宝补血效果明显,以此大大增加了宝宝的免疫力。将这三种食品混合在一起制作为宝宝的佐餐泥,可以为宝宝补充大量的维生素和微量元素,增加免疫力,让可爱的宝宝更有活力。

（责任编辑：zxwq）

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