产后哺乳后乳房变形怎么办

　　产后哺乳会导致乳房变型，这是许多妈妈都深有体会的，对于这种现象，妈妈们应该如何应对呢下面我们就一起来看一位网友妈妈对于这个问题的提问，以及专家给出的一些指导意见。

　　网友提问：

　　尊敬的专家;您好! 我是在儿子八个月大时给他断奶的，现在已经快一个月了。在奶完全退下去以后，我发现自己的乳房变得又瘪又小，非常松弛，象老太太的一样，与怀孕前简直无法相比，我去买文胸时营业员也说我的变化是太大了，已经没有弹性了。(但我穿的尺码还和怀孕前一样，穿好文胸后乳房的形状就变得很好。)为此我非常痛苦。

　　我自生产以后一直心情不好，由于种种原因，至今也未有过房事，月经也还没完全规律。不知我乳房外形的改变如此巨大，除哺乳外，是否还和其他因素有关是否这种变化已经是不可逆的了有没有什么从根本上改善的办法像广告里说的我只要恢复到怀孕前的样子(三源丰乳霜)真的有效吗会不会对身体有害非常希望能得到您的帮助与指导，谢谢!

　　专家回答：

　　产后的女性体内雌、孕激素由于妊娠的结束而骤减，可能对女性的情绪、心理活动产生一定的影响，有些妇女可能产生产后抑郁。根据您介绍的情况似有抑郁最初的状态，抑郁结果往往是心理失控、情绪易变、焦虑不安、烦躁失眠等。

　　很多新妈妈都可能产生产后情绪的变化，绝大多数人会自然恢复正常，极少数人情绪低落的感觉持续两周以上，此时需要在医生的帮助下才能复原。

　　另外，关于乳房的问题，怀孕和产后哺乳会使乳房发生两大变化，即乳头的肿胀和乳房的膨胀，如果是较大的乳房，会有较明显的下垂，这需要在产后进行胸部健美，通过锻炼，可增强您的胸肌，有助于提高乳房的位置。同时要加强营养，均衡饮食。

　　关于三源丰乳霜，妇产科领域的医生并没有做临床研究，因此目前不好下定论。

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