7个月宝宝补钙需注意什么

专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量，对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿，建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。

宝宝补钙虽然重要，但是这也并不意味着可以随意补钙，在补钙的过程中还是要注意一些问题的。其实针对补钙这个问题而言，均衡的营养也是保证婴儿钙足够很重要的一点，尽量减少食物因素对补钙的影响，由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素，比如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质，钙就很容易从尿中丢失，影响补钙效果。菠菜、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸，这些也会影响到食物中钙的吸收，所以这些食物最好是不要过多的做出辅食喂给宝宝。

有些宝妈或许或好奇市面上的补钙产品哪个适合给7个月的宝宝食用，而对于这个问题我们一般是建议听从医生的建议的，因为宝宝算是特殊人群，即使是为了“补钙”，在使用产品之前还是先询问医生的建议比较好。

而对于补钙产品的选择标准一般都是一样的，婴儿补钙首先要安全，一般选择不添加香精，色素，安全纯净的。其次还有一个吸收的问题，补得再多，若是不吸收也只是做白用功而言。

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