空调有辐射？VS电扇吹多头疼？孕妈妈该选哪个？

在真正的炎热来临之前，非常有必要和大家谈一个相当实用的话题——

夏季降温，孕妈妈该选空调好还是电扇好？

因此，今天我们就来好好说道说道：空调vs电扇，孕妈妈该选哪个？

首先，先来来看看它们各自的优缺点：

风扇的优点——电扇可以促进空气的流通，温度降低缓慢，不易生病；电扇的风可以随意的调节，有自然风、睡眠风、强风等。

风扇的缺点——效果不佳。

空调的优点——空调是恒温的，能使整个房间处于让人感到凉爽的温度；空调的功能很强大，还有负离子、空气净化、制冷制热、杀菌的效果。

空调的缺点——透气性不好，不能通风。

综上不难看出，孕妈妈「吹空调好还是风扇好」是一道无解命题。在实际操作中，建议准妈妈根据自身的情况，所处的环境，和炎热程度来进行适当的调整。需要强调的是，无论是吹空调还是电风扇都要注意，不能直接对着孕妈妈吹，防止着凉。

另外，鉴于孕妈妈体质特殊，在使用空调和电扇时还有些事项需格外注意哦！

孕妈妈吹风扇注意事项：

1、出汗较多时，不要马上吹电风扇，因为皮肤毛孔开放时，易受凉感冒；

2、不宜长时间吹电风扇，也不能直接对着吹，风速最好能缓和一些，建议对着墙然后回风；

3、距离不宜太近，感觉到凉爽舒适即可；

4、为防止一侧受凉过久，建议在一侧吹一会后，调换一下电扇的位置。

孕妈妈吹空调注意事项：

1、及时清洗空调水箱等死角，尤其是长时间不开机的情况下；

2、避免让温度太低或室外温差太大，感觉到室内微凉即可；

3、应经常开窗换气，确保室内外空气的对流交换。建议开机1~3小时后关机，打开窗户换气；

4、孕妈妈要避免自己直吹到空调的冷风；

5、在关闭空调后，不要马上走出房间，等室温稍稍回升，身体相对适应后再出去；

6、从空调房到室外，孕妈妈可以捏着鼻子，屏住呼吸大概5秒钟，让皮肤先适应室外的温度，可以减少感冒的几率；

7、在晚间使用空调，最好能穿一件薄棉长袖上衣。

说到这，突然又想起一件事，有不少孕妈妈曾听说过：空调有辐射。那么，如果吹空调会不会有辐射危害呢？

事实上，所有的电器都有辐射，只是辐射程序的多少有所差异。空调也存在辐射，但它发出的辐射是电磁辐射，且一般情况下离人比较远，这样一来对孕妈妈和胎儿的健康影响就比较小了。所以大家不用太担心，使用时注意保暖，以防感冒就可以了。

当然了，如果想要更好的减少辐射，你可以采取以下措施：

1、保持良好的室内环境。使用空调应该注意换气，这样不仅能避免空气污浊，也能避免空调产生的电磁辐射的累积；

2、注意清洗空调。灰尘是电磁辐射的重要载体，因此要注意保持空调的干净；

3、穿防辐射服。如果孕妈妈实在担心空调辐射的影响，可也穿着有品质保障防辐射服。

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