“春捂”得靠谱春季宝宝穿衣有三大雷区！

"雷区"一：女孩穿健美裤

许多学龄前的小女孩喜欢穿紧身的健美裤,因为它穿着舒服,而且活动时特别方便利落。但是广西区妇幼保健院儿科主任陈少科说,经常有妈妈向她反映,宝宝穿了一段时间的健美裤后,常常感到阴部搔痒,有时还出现红肿现象。陈少科说,其实小孩是不适合穿健美裤的。

首先,这个时期的女孩正处于生长发育阶段,健美裤大多是化纤材料制作的,它紧缚着女孩的臀部和腿,影响了身体的正常发育；其次,这个年龄段的小孩,活动量大,身体的新陈代谢特别旺盛,而健美裤的散热能力低,加上摩擦增多,影响了体温的调节,而且容易滋生细菌,导致一些疾病。

"避雷针"：家长们不要因为美或者方便,长期让孩子穿健美裤。在孩子活动时,穿一些纯棉针织的裤子,比健美裤更方便。

"雷区"二：男孩光着身子

很多男孩子,整天光着脚丫子,光着身子,在家里乱跑。而其家长也认为,这样更利于汗的排出。其实不然。小孩不穿衣服,反而不利于汗液的吸收。有汗流出来后,就一定要及时擦掉,如果不及时擦掉的话,很容易让汗液腌制皮肤,滋生小疹子、痱子等。

皮肤是抵抗外界微生物入侵的第一道防线。穿衣服的话,除了可以吸汗外,还可以起到隔离缓冲的效果,避免微生物的入侵。同时胸部和腹部有很多穴位等,如果没有衣服的遮掩,使其处于裸露状态的话,很容易让寒气入侵,影响小孩身体健康。

"避雷针"：应适当穿衣,护住胸部和腹部。

"雷区"三：感冒发烧捂一捂

宝宝发烧,父母难免手忙脚乱。有些家长听说孩子出汗时捂一捂汗,就会好得快,因此给孩子穿上过多过厚的衣服,将宝宝"包裹"起来。其实,这样做对孩子不但无益,反而有害。

针对这种误区,陈少科表示,因为幼儿的大脑皮层功能发育不完善,自身中枢体温调节功能比较差,散热功能不健全。特别是在夏天,如果穿得太厚,会造成小孩散热不便,很容易短时间内造成高烧,甚至出现高烧抽筋的情况。

"避雷针"：无论孩子是否发烧,都应该正常的穿衣。发烧时,注意给孩子散热即可。

宝宝的"穿衣经"前几天,天气预报说气温在10℃左右,宝宝爸爸觉得该让宝宝把冬天的羽绒服脱掉了,可妈妈认为俗话说"春捂秋冻",坚持不让宝宝脱羽绒服。一天下午,从幼儿园回家的宝宝突然开始出现流鼻涕的症状--宝宝得了感冒,爸爸妈妈很是焦虑,但都搞不清楚是什么原因。

春天天气乍暖还寒,妈妈们都很在意宝宝穿太少会受凉生病,但也有不少宝宝是因为穿太多而受凉的！因为穿着厚重的衣服,宝宝一活动就大汗淋漓,湿透内衣；如果此时再有凉风吹来,湿漉漉的内衣更容易使宝宝受凉。所以,"春捂"是应该的,但不能捂过了,外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。羊毛或全棉质地的吸汗性强的内衣和t恤等衣物很适合宝宝在初春时穿着,同时,别忘了随时带上一件穿脱方便的保暖小外套或小背心,这样既能让宝宝活动自如,又能抵挡初春时的寒风。

家长进门后抱孩子前要洗手,以避免将携带的病菌传染给宝宝。因为宝宝一旦肚子着凉,容易引起腹痛、腹泻等症状。宝宝的腿脚对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后,会引起上呼吸道黏膜的血管收缩,抗病能力下降,易患感染性疾病。但如果头部捂得过热,容易头晕头昏、烦躁不安。

早晚温差大于8℃才可以"捂",如果气温持续稳定在15℃就可以"不捂"了。冷空气来前1～2天就可以开始为"捂"准备。"捂"的时候要遵照以下几点：

●首足照应首是指头部,中医称之为"诸阳之首"。头部散热量大,在环境气温为15℃时,其散热占人体总热量的30%,4℃时占60%。由于头部暴露在外,直接接触冷空气易引起头部血管收缩,出现头痛、头晕等症状。头部容易出汗,尤其是在活动的时候,出汗后头部接受了冷空气易遭风寒入侵,有些宝宝由于"捂"得不当,出汗后再着寒风侵袭,就容易罹患感冒。另外,头部连着颈部,寒风也可以从脖子进入影响宝宝的胸腹部,刺激心脏和胃肠道。足部也应保暖,俗话说"寒从脚起",因为脚离心脏最远,血供慢,皮下脂肪少,容易受凉。如果脱掉了厚厚的靴子或小棉鞋,更要注意小脚的保暖。

●背部保暖背部有许多穴位,寒冷刺激可以引起肌肉、骨骼和内脏的不适。可以给宝宝穿上合身的小背心,预防受凉。天凉风大时出门,可以给宝宝戴上合适的帽子或戴上小斗篷,并注意观察出汗的情况,适时摘戴。

●把握"捂"的尺度春捂不是越多越好,需要把握尺度。早晚捂一下,气温变化的时候捂一下。加减衣服也不能过快,根据气温变化,结合宝宝自身体质和实际情况,适当增减。

小编总结：春季给宝宝穿衣,要记住"下厚上薄"。在室内、风和日丽的天气,要保持头凉,才能使孩子神清气爽。因此,宝宝肚子、背部和腿脚要穿厚一些,头部和心胸口要相对穿薄一些。

（责任编辑：zxwq）