孩子晚上睡觉出现这种现象妈妈不要大惊小怪，已经有孩子受伤害了

@花生米：前几天宝宝就是这样，突然坐起来，我以为他干嘛呢，看他一直呆坐着半天没动静，还吼了他几声，然后听他说了句什么才躺回被窝去，我还以为是我给小宝喂奶吵到他他在跟我抗议呢！第二天跟他说这事，他说没有。

@命运待我疯：我宝宝三岁多的时候半夜起来唱国歌，把一家子都给吵醒了，老公脾气比较暴躁，看到孩子三更半夜自己不睡觉还不让家人睡觉，那火气就爆了，正想吼孩子，婆婆赶紧拉着老公，说孩子这是梦游了，这一听吓我们一跳，孩子好好的怎么会这样呢？

@丫丫：梦游好可怕啊，听说有梦游症的孩子一定不能叫醒的，我隔壁村就有个女娃梦游被家人叫醒后人就疯了，现在走了好多家医院都不能治好，听那些算命的说孩子是被吓的魂没回来，好好的一个人却变成如今的模样。。。

其实以上说的症状都直指“梦游”， 梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。

一般来说在小儿期，偶有梦游症的比例为15%，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。同一家系内梦游症发生率高，这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时。

梦游并不是一种大病，若是偶然现象则无需特别治疗，可若频繁出现，比如一周三四次，就需要检查是否有相关疾病了。当孩子出现梦游时，家长不要大声呵责或者阻止，行走中如突然叫醒，会让孩子受到惊吓，对心理影响大，且容易发生摔倒，发生意外伤害。

医生建议，对于出现这种“梦游”的孩子，家长要注意以下这三点：

1、 注意睡眠环境的控制睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。

2、合理安排作息时间培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。

3、不要把孩子当病人

不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。

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