产后如何正确洗头发

很多宝妈生完孩子以后都想知道是否能够洗头洗澡，那么如果可以的话，多久就可以洗头了呢？产后如何正确洗头发？

产后坐月子及时洗去头上的脏东西，才能让月子坐得更舒服。那产后多久可以洗头？要注意什么呢？

剖腹产和顺产洗头大不同。

顺产妈妈：一般在7天左右可以洗头。因为顺产留下的创伤小，不会影响妈妈下床走路，也不影响做一些弯腰的动作，7天后侧切的伤口基本愈合，弯腰洗头对伤口影响比较小。

剖腹产妈妈：在产后14天左右再开始洗头。剖腹产的妈妈由于腹部伤口比较大，行动不便，太早弯腰洗头有可能对伤口有刺激。

另外，剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤，身体比顺产的妈妈更虚弱。如果太早洗头发、洗澡容易受风着凉，所以剖腹产妈妈最好多缓冲几天再洗头。

提示：

• 剖腹产妈妈洗头主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，如果刀口愈合的比较慢，就不要急于去洗头，以免撕裂伤口。

• 妈妈用的洗头水最好是用艾叶、干姜煮沸放温的开水。因为煮沸过的开水细菌含量少，又加入了驱寒中药，能有效避免寒气、细菌入侵身体。

新妈妈如何正确洗头？

1.洗头前要关闭门窗，在没有冷风的环境下进行；

2.洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右；

3.一般情况下产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品；

4.洗完头后及时把头发擦干，再用电吹风热风把头发吹干；

5.在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛；

6.不要去理发店洗头，以防吹到冷气；

7.梳理头发时最好用木梳或者牛角梳，能有效促进头部血液循环，避免静电；

8.洗头后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。

最后建议，具体到真实的生活情景中，最好还是根据个人实际情况而定。

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