美丽修长的颈部也需要去皱保养

　　心情大好的清晨,神清气爽地揽镜穿衣。可在不经意间,忽然发现竟有几条细纹爬上了自己原本光洁的颈项。如何让这些脖子上的纹路尽快消失

　　颈部去皱三部曲

　　step1mdash;彻底清洁、去角质,清除颈部残留的表面死皮。

　　step2mdash;进行颈部按摩,目的是舒缓肌肉,收紧颈纹,提升颈部轮廓。在进行按摩的同时,最好滴上几滴薰衣草、玫瑰等植物精油来刺激、活化细胞。

　　step3mdash;用保湿乳液涂抹整个颈部,给颈部肌肤补充足够的水分和营养,改善干燥缺水的状况。

　　请注意了

　　1、颈部和脸部一样,整天暴露在阳光下,因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。

　　2、多用冷水洗脸,有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分,从而使皮肤变得更加干燥,更容易出现皱纹。

　　3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状,直接导致皱纹的产生,所以尽量要使用较平的枕头。

　　4、气候较冷、风沙较大时,一定要系好围巾,既防风又保暖,预防皮肤变得干燥。

　　5、长时间呆在室外的话,出门前最好多涂些含有抗uva/uvb的保湿乳液。

　　6、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。

　　7、最好不要吸烟,香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少,导致皮肤弹力纤维变性,从而形成皱纹。

　　8、多吃清淡食物及新鲜蔬果,及时补充纤维和维生素c,也可预防皱纹的产生。

　　9、用鸡骨头煲汤,鸡骨头里有软骨素,可以提高弹力纤维;用猪蹄炖黄豆,最好是母猪蹄,因为猪蹄里的胶质很丰富,能够提高肌肤的弹性。

　　真正的好点子

　　给颈部做面膜。建议使用一些膏状的面膜,均匀涂抹于颈部,15分钟后再用清水清洗干净。尽量不要使用撕拉型面膜,因为颈部肌肤一般都比较松,假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛,更容易出现小细纹。

（编辑：何苗）

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