备孕夫妻需要知道的优生优育知识

　　过去优生学强调父母智商高培育天才宝宝。现在优生观念是让准备怀孕的夫妻，如何能够在最佳状态，生育聪明又健康的宝宝。除了先天遗传疾病。影响优生优育因素，大多来自后天影响。属于夫妻能掌控的，以下文章，准爸妈一起来了解。

　　一、影响优生优育后天因素

　　1、有毒物质：

　　居家环境有较强的放射线、农药、苯、甲醛、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。

　　2、职业因素：

　　凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂工作这、最好在怀孕前离开工作岗位。

　　3、吸烟饮酒：

　　吸烟饮酒不利怀孕，其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。也要注意二手烟的危害。

　　4、长期久坐：

　　女性长时间坐着工作，活动少，影响血液循环，骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，让母体受到伤害而影响宝宝健康。或公交车出租车的驾驶。

　　5、紧身衣裤：

　　紧密束缚不透气，女性极易引发阴囊和股部皮炎、湿疹、毛囊炎、癣症甚至不孕。男性影响睪丸精子活动力。

　　6、盲目减肥：

　　科学研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的月经，从而具备生殖能力。脂肪过少，容易造成停止排卵或闭经。同样，在对男性生理功能的研究中发现，脂肪的多少也影响生育能力。

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