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春季自制消脂减肥茶品帮你快速有效甩脂掉肉

春季自制消脂减肥茶品 帮你快速有效甩脂掉肉

早春消脂茶:黑乌龙茶

在所有的茶品中,乌茶的消脂效果可以说是最好的,而黑乌茶不但可以使你的消脂效果加倍,而且还能温暖你的胃部哦。

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早春消脂茶:黑豆茶

先将黑豆用锅煎了后,再用来泡茶,效果很赞,黑豆中含有大量的花青素,可以防止脂肪被吸收,而且还能使脂肪快速有效的排出来。

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早春消脂茶:杜仲茶

杜仲茶是公认好的减肥茶,能从平日的生活上预防各种疾病,活化血管,降低血压与血脂,而且适口性也很不错,是一款大家都喜欢的健康减肥茶。

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早春消脂茶:武靴叶茶

武靴叶是来自印度的藤蔓状草本植物,用来泡茶,味道有点苦苦的,如果在吃甜食的时候,喝上一杯,能缓解苦涩味,又能控制糖分的摄入量。

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早春消脂茶:苦瓜茶

苦瓜茶的味道并不苦,反而会带有一些甜味,在家用苦瓜熬水或是用苦瓜干来泡茶都是不错的,而且也很方便。

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早春消脂茶:蒲公英茶

蒲公英茶是利用烘焙蒲公英的根部后,用来泡茶喝,无论是风味还是颜色,都跟咖啡很相似,所以也被称为“蒲公英咖啡”,但其中却不含咖啡因。

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早春消脂茶:博士茶

来自南非的博士茶,富含维生素c和矿物质,美容效果是人所皆知,可实际上也具备减肥功效哦。

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早春消脂茶:马黛茶

黛茶被称为“能喝的沙拉”,来自南美的黛茶营养价值相当高,利用黛草本植物的叶和枝干燥后制作成茶叶。


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