断奶后胸变小怎么办？产后胸部下垂怎么调整

很多女士在哺乳结束后通常不到一年就面临同一个烦恼，之前还饱满的乳房开始下垂，还不断的萎缩变小，变得松软没有弹性。断奶后胸变小怎么办？产后胸部下垂怎么调整才能恢复之前的魅力呢？产后有针对丰胸就能让乳房保持健美，娇嫩迷人。

哺乳后乳房为何会出现萎缩下垂？

波斯丽尔丰胸专家表示：很多女性朋友生完宝宝之后，身体就会发生明显的变化。随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应变大，但往往哺乳后绝部分女性的胸部就会严重缩水，弹性变差了、下垂厉害了，甚至还不及原先的大小。这些无一不严重打击着女性们的自信，哺乳后乳房为何会出现萎缩下垂？

女性怀孕期间乳房暴涨成球，断奶后就瘪了气萎靡不振。这是因为怀孕后受激素作用，乳房内的脂肪组织及乳腺组织都会增生，从而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，激素降低，如果又没有哺乳，那么脂肪及乳腺组织会快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更严重。

不过，不得不承认，给孩子哺乳是件挺辛苦的事情，很能消耗体内储备的脂肪，所以，喂奶的妈妈很容易瘦身，体形变瘦也会造成乳房缩小。另外，还有些女性专注于养孩子，对性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房发生萎缩。

断奶后胸变小怎么办？产后胸部下垂怎么调整保持乳房美丽？

没有哪个女人甘心这辈子就做个“飞机场”!想要重新变美的女性们注意了，很多爱美的新妈妈都想知道产后胸部下垂怎么调整保持乳房美丽？能不能让乳房回到原来那样的挺拔，关键看你怎么丰胸了!

通常爱运动的女性，断奶后很少出现乳腺下垂，这就是得益于平时锻炼，胸大肌发达的结果。坚持做俯卧撑、扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，对乳房的支撑作用增强，这样不仅能防止乳房下垂，对防止驼背及体型健美都大有好处。

此外，按摩乳房也很有效果，有两种办法可行：一种是在每晚临睡前或是起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，这样乳房才会更有弹性。

胸部按摩对丰胸者而言是大大有益的，定期的胸部按摩不仅可以帮助检查乳腺组织，疏通经络，还可以让乳腺细胞吸收营养的速度加快。对于已经萎缩或下垂的乳房，可以在按摩的时候配合专业的丰胸产品来改善胸部外观。

给宝宝断奶后有乳房松弛下垂的妈妈们，可在按摩的时候结合波斯丽尔同时进行，为胸部发育提供营养所需。美乳霜直接作用于乳房，可迅速激活乳房细胞，排除沉淀的乳腺纤维组织，促进乳房的第二次发育，快速实现乳房大、挺、翘的完美胸型。

丰满迷人的胸部不仅是夫妻之间的调情剂，更能给女人带来无穷无尽的魅力。当你面临产后胸部缩小、下垂时，不要自卑，不要自怨自艾，学会运用哺乳后丰胸的方法，做一个真正的辣妈女神。

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