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刚生下来的宝宝可以喝水吗

宝宝喝水,要尽量避开这4个时间哦,不然可能会造成伤害。水是生命之源,而对于小宝宝来说还要更多,并且是养孩子的良方妙法。

众所周知,给孩子及时补充水分是件非常重要的事,但很多人不知道的是,喂宝宝喝水,要尽量避开这4个时间哦,不然可能会造成伤害。

1、宝宝半岁前

对于这个时间,很多家长都颇为纠结,按道理来说就算是小孩子也需要补水,但半岁前的宝宝都是喝奶的,到底有没有必要额外再喝水呢

事实上,宝宝半岁前一般都不需要额外喝水,毕竟母乳中80%都是水分,只要奶量足够,就完全没必要额外再喝水,除非是宝宝上火、生病,或者是天气格外炎热、水分流失得很厉害等特殊情况。

可不要以为水这东西对身体无害,就可以给宝宝随便喝,要知道新生儿肾脏还不够成熟,如果喝过量的水,就很容易发生水中毒,会影响大脑发育,不可小觑。


2、睡前

睡前喝口水看起来很正常,但问题在于不能喝太多,孩子本来肾脏功能就没多强,晚上睡眠状态下就更弱了,如果睡前喝水太多就容易造成水肿,而且也会频繁起夜,影响孩子睡眠。


3、饭前饭后

从养生的角度讲,饭前其实是不适合喝水的,饭后也不适合,真正的最佳喝水时间应该是在两餐之间。

饭前喝水会导致孩子产生饱腹感,食欲受到影响,而且水会稀释孩子的胃液,影响消化;

饭后喝水也会稀释胃液,造成孩子消化不良,因此最好在孩子吃完饭半小时左右之后再让孩子喝水。


4、剧烈运动后

剧烈运动后,孩子往往会非常口渴,想要大量饮水,但此时孩子血液多在肌肉中,大量饮水会造成腹部闷胀,呼吸不顺,最佳的做法应该是用净水漱口,然后做些舒缓的运动,等待身体平静稳定了再饮水。


此外,宝妈宝爸可以通过观察宝宝的身体表现来判断孩子是否缺水:嘴唇发干,小便量少而且发黄,不断用舌头舔舐嘴唇,这些都是宝宝口渴、想要喝水的表现;事实上,等到孩子出现这种表现时其实已经有些晚了,最健康的做法是在孩子口渴之前就适当补充水分,不要等到身体发出“警告”了才做反应。


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