春季防治宝宝便秘家长应该怎么做

　　宝宝春季为什么会便秘

　　1、春季儿童作为一个特殊的人群较易发生便秘。这是因为天气变暖,而且儿童都好动贪玩,为了抓紧时间玩耍,人为地抑制便意或玩耍时精神高度集中而不能感觉到便意,致使大便在肠内停留时间过长而发生便秘。

　　2、儿童由于活动过多,水分消耗较大而自己又往往不注意补充水分,导致体内水分不足发生便秘。

　　3、现在的孩子多数是独生子女都备受宠爱,不愿意吃蔬菜水果,偏食从而导致体内纤维素缺乏,引起便秘。

　　宝宝便秘的危害

　　儿童长期便秘会导致厌食,烦躁,注意力不集中,有时也会因用力排便而发生脱肛。因此,防治儿童便秘必须引起家长重视。

　　宝宝便秘怎么办

　　1、每日多给孩子饮水,每顿饭都要吃蔬菜,每日吃水果。

　　2、多让孩子运动,以促进肠蠕动,有利于大便排出。

　　3、每日按时让孩子大便,以养成按时排便的习惯。

　　宝宝便秘食谱推荐：

　　香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便、补虚的作用。

　　红薯粥：取红薯500克,大米200克,少量白糖。将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用。

　　久久健康网儿科专家提醒：发现孩子的身体有问题一定要及时到正规医院就诊,以免耽误孩子的病情。另外,预防小儿疾病,加强运动增强、体质是根本。特维康牛初乳粉(http://www.go9939.com/products/ncrf3/index.htmlsource=9939-gyl)增强人体免疫力;改善体质;减少疾病;补充钙质,改善胃肠道感染,尤其是针对生长发育期的儿童。

　　(编辑：郭燕林)

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