自制中药减肥茶轻松刮油脂

阳春三月,渐渐回暖,曾经藏在厚厚外套里的肉肉们终于无处可逃,为了梦寐以求的好身材,爱美的女性朋友们亟不可待地开始减肥了,春季如何正确减肥春季减肥有哪些方法今天中医减肥小编就为爱喝茶的女性朋友们推荐几款减肥茶,达人自制中药减肥茶轻松刮油。

一、清肠胃刮油腻配方：

桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10克

方法：将配好的药剂放入刚烧开是热水中,焖至几分钟倒出水即可应用。

这款中药减肥茶,是一款整理油腻肠胃和协助体内刮油的方法,因为人体每天要吃很多油腻的东西,但没有进行新陈代谢处理,就会堆积成山,所以一个干净的肠胃才能接受新鲜的食物进入。

二、消脂肪排油配方：

何首乌、山楂、红薏仁、生地

方法：同样也是将上述的材料倒入焖煮的锅中加入水之后进行熬煮,大概熬制至半个小时后,去渣留下汁液饮用即可。

这款中药减肥茶,其中包含了促进消化的山楂,加上生地有清热凉血、益阴生津、肠燥便秘之功效,将体内的油份以及脂肪都快速消除。

三、利湿消水肿配方：

泽泻、车前子、玫瑰、洛神花

方法：将上诉所有的材料洗净之后,放入熬制的锅中加水之后进行熬煮,大概半个小时候略过水出来之后直接饮用后。

这款中药减肥茶,是运用了消除水肿,加上通过排尿的方法,加快上厕所的次数,让运动也加入其中。

温馨提醒：减肥茶是很多不爱运动又想要好身材的懒mm最喜欢的减肥方法,选择合适的中药减肥茶可以快速地瘦身,还能排出体内的毒素,喜欢喝茶的mm们不要错过哦。

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（责任编辑：zxwq）

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