日常生活当中的几个去除眼袋的小妙招（三）

　　　　去眼袋的偏方

　　卷心菜牛肉汤

　　材料：卷心菜500克,牛肉60克,生姜、盐各少许。

　　做法：将牛肉洗净切成薄片,连同干姜一起放入锅内,加适量的水煮沸。而后投入已洗净、切好的卷心菜,共煮至菜熟肉烂即可。

　　功效：补脾健胃,益气通络。牛肉性温,又含有丰富的蛋白质,能有效去除身体多余的水气。再加上卷心菜疏通经络的作用,使气血不再积滞于局部,眼袋自然就消除了。

　　苹果生鱼汤

　　材料：苹果约500克,生鱼约150克,生姜2片,红枣10枚,盐少许。

　　做法：生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

　　功效：苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。

　　枸杞猪肝汤

　　材料：枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

　　做法：猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

　　功效：补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的眼袋。

　　洋参猪血豆芽汤

　　材料：西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

　　做法：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

　　功效：可养神、补血,清除眼袋。

　　当归鸡汤粥

　　材料：当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

　　做法：先将当归、川芎、黄芪用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

　　功效：可消除血虚所致的眼袋。

　　以上是小编为我们精心准备的几个去眼袋的方法,希望能帮助到大家。另外我们在日常生活当中也应该注意自己的生活习惯,早睡早起,多做眼部保健操,这也是对我们去除眼袋很有帮助的。

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