女人抽烟容易变老吗 抽烟真的会加速衰老吗？

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女人抽烟容易变老吗

女人抽烟容易变老

女人抽烟是有可能会加速衰老的，因为香烟中的尼古丁会刺激到面部的微血管，导致血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老所以各位爱美的女性，如果想保持青春的话就建议早日戒烟哦!

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女人变老的原因

1.不善保养

不善于保养的女性通常由于面部长期缺水、缺乏营养物质，所以看起来会比同龄的女人老很多。

2.失眠

女性因为各种各样的原因，会导致失眠，这也是让女性精神上和身体双重受到压力的原因，长期失眠的话会导致女性衰老程度加快。

3.长时间劳累

劳累是导致女性衰老的最大原因。一般情况下，劳累来自工作，家庭。工作的压力，家庭的压力，都会让女性的心情一直处在不健康的状态中，从而导致精神上的劳累，就会导致皮肤问题，以及过早衰老。

4.年龄

不管如何保养，人随着年龄始终都是会衰老的，只是衰老程度的快慢问题而已。

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女人如何抗衰老

1.多喝水

喝水可以说百利无一害，平时多补些水分，皮肤吸收水分保湿才不会干燥，毛孔才不会粗大，喝水还可以防老化哦。

2.积极防晒

阳光中的紫外线不仅会让人的皮肤变黑，如果长期不防晒的话还会让皮肤出现色斑，加速老化，所以平时一定要记得涂防晒，打太阳伞。

3.坚持运动

不要做懒女人，女人懒，身体中毒素脏东西就会沉淀，没办法消耗，如果生活中可以通过运动从汗中排出去也是可以抗衰老的哦，所以做一个阳光爱好运动的女人会保持年轻哦。

4.不喝酒不抽烟

虽说喝酒有利于美容，但是需要适度。频繁喝酒会刺激皮肤导致粗糙，抽烟也不是什么好习惯，抽烟会使皮肤暗黄产生皱纹，加快衰老哦。

5.保持好心情

不管发生什么事，开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢。在日常中，保持一颗积极向上的乐观心情是女人最好的抗衰老心态。

6.不熬夜

都说熬夜一晚，补睡多少小时都补不回来失去的那些睡眠。经常熬夜除了精神颓废，脸色不好，还会使身体免疫力下降，新陈代谢失调，皮肤就会越来越糟，导致衰老。

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女人抽烟的危害

1.痛经

女性长期抽烟的话还有可能会导致痛经，因为烟可使血管收缩，而使血管变窄，并且减慢血液流动。据专家分析，这或许可以部分解释痛经的发生原因，即吸烟也使子宫内膜血流减少，而发生痛性痉挛。

2.导致不孕

女性长期抽烟最严重的危害就是会导致不孕，因为香烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。

3.癌症

香烟还是导致癌症的主力军之一，吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。

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