宝宝睡扁头怎么纠正

在孩子出生后,作为父母的我们都细心的照顾着孩子。但是很多妈妈都会发现为什孩子的头睡着睡着就扁了呢其实,刚出生的宝宝，头颅骨尚未完全骨化，宝宝头部都有相当的可塑性。所以新妈妈要注意不能让宝宝只习惯某一种睡姿，否则宝宝容易睡偏头。

一般来说在宝宝前3个月是宝宝头型塑造的黄金时期。新生儿睡眠的时间比较长。宝宝在床上睡的时候，头部采取偏右或者偏左睡比较好。每2-3个小时给宝宝更换1次睡眠姿势，这样避免宝宝头部某一部分长期承受压力，导致头部形状收到影响。需要注意的是：孩子睡眠浅的时候不要进行更换睡姿。

另外，可以让宝宝习惯性的转换睡姿。在宝宝的床上挂上床铃，经常变换床铃的位置，这样可以避免宝宝长期看着一个方向，避免扁头，或者宝宝斜视。

还有就是宝宝的枕头的选择。怎样才能选择合适的枕头呢？

3个月前的宝宝是不需要枕头的，这样会影响宝宝颈椎的发育，而且容易造成呛奶。

3-6个月可以选择高度1厘米的枕头。

6个月-1周岁，可以选择高度为3-4厘米的枕头。

1周岁后可以选择高度为6-9厘米的，但是不能太高哦

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