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宝宝吃奶酪的好处

宝宝吃奶酪的好处

哎呦喂,咱家宝宝不爱喝奶,有啥法子可以解决?有些宝妈就开始唠叨了,不如来快奶酪呢,小小一块就能解决孩子不喝奶的营养问题了,so easy!在日常生活中,宝妈也能经常在超市里面看到超市推出适合宝宝吃的奶酪,那么究竟这个奶酪是何方神圣啊?居然能够给宝宝进食?宝宝吃奶酪的好处,马上为大家介绍。

【提供足够的脂肪比例】从食物结构来说,幼儿和成年人有很大的不同。幼儿胃的容量很小,每餐所吃的东西体积不可能太大;另一方面,幼儿好动活泼,能量消耗大,还要快速生长,需要大量的营养物质。为了解决小食量和大消耗的矛盾,幼儿需要吃营养素密度更高的食物,食物中脂肪的比例应当比成年人高一些。

【促进幼儿肠胃功能】幼儿消化能力尚不及成年人,免疫系统功能也没有发育成熟,非常需要从食物当中得到更多的保健因素,特别是促进消化和提高抵抗力的因素。

【给以浓缩的精华】奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩,特别适合宝贝的需要。由于经过了微生物发酵,奶酪中的蛋白质非常容易消化吸收,很适合娇嫩的宝贝用来补充营养。一些研究还指出,因为经过微生物的作用,部分牛奶蛋白质被分解成了多种生物活性肽,能够在人体肠道中直接被吸收,具有提高人体免疫力、促进钙吸收、促进消化、预防腹泻、预防龋齿等保健作用,这些都是幼小宝贝特别需要的好处。

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