妈妈月子厨房藕粉粳米粥的做法

营养小提示：

粳米含蛋白质、脂肪和丰富的维生素,且含有粗纤维分子,有助于胃肠蠕动,对腹胀、便秘、痔疮等有很好的防治作用。

原料：

藕粉25克,粳米25克。

调料：

蜂蜜10克。

做法：

1、把粳米放入锅中煮成粥（最好是米汤多,饭粒少）。

2、粳米熟时放入藕粉调匀,加蜂蜜调味即可。

粳米粥也可以加入椰汁或者牛奶,这要看妈妈的个人口味,你是不是也想尝试一下？赶紧动手吧。

（责任编辑：zxwq）