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宝宝消化不良 原是吃错了

父母们在给孩子吃饭喂食的时候,要注意看看食物是否适合孩子食用,像是一些凉性的瓜果,或者是固体食物可能并不适合孩子,他们会因此而消化不良,便秘或者是腹泻。所以妈妈们需要给孩子合理喂食,关注引起孩子消化不良的原因,让他们能够健康成长。

凉性食物最好不要吃

炎热的夏季会让人们忍不住想吃冷饮,但是小孩子的肠胃并不能够接受冷饮,因为他们的肠胃没有发育完全,所以如果吃下寒凉的食物,会导致肠胃受到刺激,着凉,不能消化其他食物,于是便会腹泻,甚至发烧。所以对于小孩子,尤其是在6岁以下的孩子,最好不要让他们吃冰淇淋,冰棍之类的凉性食物。

年龄不符的食物不能吃

很多食物都具有营养价值,但是并不是说孩子们都能食用。有的食物是不能让孩子吃的,至少不适合他们这个年龄段吃,例如2岁的幼童,妈妈们不可以让他们吃糖分较多的食物,或者是非常坚硬的食物,例如坚果之类的,这就会导致孩子不消化,相反最好是让孩子喝粥,或者是米糊之类的半流食,这样才能保证孩子的肠胃没有负担。另外在6岁以下,妈妈们不能让孩子吃辛辣的食物,这也会刺激孩子的肠胃,让孩子身体不适,消化不良,便秘或者是腹泻。

吃太过油腻的食物不健康

油腻的食物并不利于肠胃消化,很容易导致便秘的,所以妈妈们在平时需要锻炼孩子吃蔬菜,让他们能够荤素搭配,营养均衡,促进肠胃健康。另外妈妈们可以选择让孩子多喝水,促进肠胃的蠕动,避免便秘,或者是腹泻。

吃得太多导致肠胃负担重

妈妈们可能会让孩子尝试吃新的食物,而这些食物味道良好,于是孩子们会喜欢吃很多,这样便会导致消化不良了。所以古人有说,“吃饭要吃七分饱”,这就是非常有益于消化的说法。妈妈们不能给孩子吃太多的东西,以免造成孩子消化不良,肠胃负担加重。

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