宝宝食谱:银鳕鱼粥(图)

原料：青豆30克、银鳕鱼50克、大米60克、鲜牛奶50毫升。制法：1.银鳕鱼洗净切丁,待用。2.锅内放适量的清水,放入大米和青豆同煮；水沸腾后放入银鳕鱼,转小火熬粥。3.粥快成时放入鲜牛奶,再次沸腾后熄火即可。小贴士：鲜牛奶中的蛋白质对于小宝宝来说较难消化吸收,帮如能用婴儿配方奶粉代替牛奶来制作引粥的话,营养会更好,由于过高的温度会破坏西方奶粉的营养,或在熄炎粥稍凉后再将奶粉加入。

（责任编辑：zxwq）

育儿之家 该篇文章地址：