适合六个月宝宝食用的营养粥有哪些

　　宝宝生下来六个月后,很多妈妈就可以给宝宝添加辅食了,辅食的选择很重要,不能像成年人一样,应该遵循宝宝生长发育,循序渐进,因此很多营养粥是妈妈们的选择,那么适合六个月宝宝

　　食用的营养粥有哪些,下面小编来推荐一下。

　　1.牛奶面包粥

　　材料：切片面包1片、牛奶适量

　　做法：

　　(1)面包去掉硬边,撕成小块;

　　(2)加入牛奶,小火边搅拌边煮成糊状。

　　2.蛋黄粥

　　材料：米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量

　　做法：

　　(1)当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状;

　　(2)把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨,除去汤面的油;

　　(3)把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。

　　3.红薯粥

　　材料：米1大匙、洗净浸于水中1小时以上、红薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙

　　做法：

　　(1)米和红薯放入锅内加水煮;

　　(2)煮沸后,转小火,再继续煮25-30分钟,煮至粥烂即可。

　　4.蔬菜粥

　　材料：碎菜适量,白粥50-100g。

　　做法：新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁,然后放入白粥当中,经过加热后就可以喂宝宝了。

　　5.鱼粥

　　做法：选择鱼腩蒸熟后挑出鱼骨,然后将鱼肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。

　　6.猪肉泥粥

　　做法：大米熬粥同时将猪肉清洗干净后,用刀剁成肉泥或者放入搅拌机搅成肉泥,然后加姜少量盐腌制去腥,粥熬好后放入再煮10分钟即可。或者可以先用冷水浸泡猪肉,这样的话容易将猪肉煮开,再用猪肉水煮粥。

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