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准妈妈的贴心指南之第35周

随着孕程的推进,越临近分娩的阶段,准妈妈越会产生各种复杂的情绪。并且,在关注胎儿与自身健康的同时,还需要面对心理的转变。与此同时,了解关于分娩的一切信息,也显得十分必要。在这段期间内,准妈妈们可以开始准备相关物品。

在妈妈的孕期第35周时,胎儿有多大?

随着准妈妈的妊娠期步入第35周时,胎儿的冠臀长约为33cm(13.2英寸)、冠脚趾长约为45cm(20.25英寸)。这时的胎儿体重约为2.5公斤(5.5磅)。

胎儿的皮下脂肪处于持续生成的状态,它负责提供胎儿的体内能量,同时调节身体的温度。这部分的脂肪囤积也会转变胎儿的皮肤外观,使其相对偏粉色(而不是红色),并且皱褶更少一些。

在这个阶段,胎儿手指的指甲也基本发育完善,但是脚趾可能仍在生长。胎儿的眼皮可以睁开、闭合,可能也已经学会了眨眼。胎儿这时也会形成相应的光感,随曝光情况扩张或收缩。

准妈妈的孕期情况如何呢?

到了孕程的第35周,准妈妈们的体重增长值约为9-13公斤(20-29磅)之间。

显而易见的是,准妈妈与准爸爸会在越临近妊娠期第40周的时候,越产生些许的紧张心理。当孕周进入第35周的时候,准妈妈有可能经历心境不稳的状态(可能由于不适或焦虑而引起)、还有烦躁。针对于这样的心态变化,夫妻双方需要坦诚面对,承认这是你们生命当中意义重大,同时压力也不小的一个时期,并且以积极的视角看待即将迎来的一切。准妈妈在身体条件和时间允许的情况下,不妨邀请闺蜜聚会,与大家聊聊天,分享心中的各般感受,从旁观者的角度帮助自己梳理情绪。毕竟,家里迎来一个新生命,实在意义非凡。

与此同时,对任何有疑问的地方不妨记录下来,请教自己的产科医生,或者产前培训班的老师。

另外,不妨了解关于分娩的另一个迹象即有所显示-即在妊娠期封密宫颈的粘液塞脱落,并且从阴道处滑落出来。也许这样的迹象未必说明已经开始分娩,有可能是由于宫颈拉伸与收缩所引发的现象。所以,当出现这样的迹象时,并不意味着对母体及胎儿形成任何的危险,但是,倘若有这类情况,保险起见,准妈妈们有必要与医护人员确认。

当然,在妊娠期第35周的时候,准妈妈们可以开始考虑将带哪些物品用于分娩期间的住院所需。建议准妈妈不妨以清单的形式罗列出来,避免滑淆的同时,增加条理性。毕竟,需要准备的物品当中,还将包括宝宝可能用到的各类衣物。

查看更多孕周:

准妈妈的贴心指南1-40周

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