不运动就能瘦，说说拔罐减肥

　　有很多肥胖的人喜欢用节食的方法减肥,但是这种方法一点也不科学,不仅减肥效果不好,容易反弹,对身体也有一定的伤害。有些人甚至还通过一些减肥药来减肥,这种方法对身体的伤害就更大了。

　　那么到底怎样减肥的效果最好呢不妨试试中医,下面来给大家介绍拔罐减肥的一些操作方法。不喜欢运动的朋友们,福利来了。

　　拔罐操作

　　1. 中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。

　　治疗：清胃泻火。

　　取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。

　　操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点,外鼻穴下方),饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。

　　取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关,上述要穴特别是对于减肥(包括其它减肥法)出现的饥饿感等反应有调和作用。

　　2.痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡,易疲倦,纳差,口淡无味,女子月经少或闭经,男子阳瘘,舌胖齿痕,脉沉或滑等症。

　　治疗：法湿化痰。

　　取穴：耳穴内分泌、肾上腺,体穴三焦俞、脾俞等。

　　操作：耳压内分泌、肾上腺穴点,取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐,施术15～20分钟,取健脾祛湿化痰的作用。

　　传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用,多采用泻法则寓意于抑制摄食功能,或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。这里不应否认这些疗法具有的心理及暗示的作用,

　　基于病人减肥心切：这些疗法起到了一个暗示疗法作用,通过病人饥时或餐前的操作,起到提示病人自觉控制食量的心理效应,同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应。

　　盲目的减肥会对身体造成一定程度的伤害,所以减肥一定要用对方法。最极端的减肥方法就是节食和吃减肥药了,以牺牲健康为代价的瘦,宁可不要。不运动就能瘦,拔罐减肥真的靠谱吗要想一直保持好身材又不想运动的朋友可以试试 。

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