产后美白妙招！拒绝做黄脸婆！

　　为什么会出现这种现象呢？那是因为宝妈在怀孕期间,雌激素水平较高,而随着宝宝落地,雌激素水平瞬间降低,身体一时难以调节过来,皮肤质量也受到严重影响。另一方面,刚晋升为宝妈的女人们,往往母性光芒耀眼,为了照顾好宝贝经常手忙脚乱的,不仅皮肤疏于打理,而且睡眠也常常不能保证。在这多重因素的作用下,宝妈的皮肤也就无法像怀孕前那般水当当了！

　　但是,作为女人,将自己打理好是人生的第一要务！这不仅关系到自身幸福指数的高低,也直接影响着家庭的和谐程度。因此,小编为宝妈们梳理了如下美白小妙招,希望宝妈们在百忙之中,也能抽出时间照顾下自己！

　　美白妙招一：牛奶面膜用起来

　　宝妈在哺乳期间,和宝宝亲密接触,有化学性质的化妆品都要谨慎使用。而牛奶,是《2007居民膳食指南》规定每日都需摄入的食物,虽然也不时有类似三聚氰胺的事件见诸报端,但相对那些添加防腐剂和香精的化妆品而言,牛奶的安全系数还是很高的！宝妈们可将牛奶倒在碗中,放入冰箱冰镇一会儿,然后用化妆棉蘸湿敷在脸上,5-10分钟以后取下。或者,宝妈也可以讲牛奶和纯净水按1：3的比例兑好,倒入喷雾瓶中,感觉皮肤干的时候就拿出来喷一喷。

　　美白妙招二：多c水果吃起来

　　我们都知道,如果我们体内的维生素含量更高,那么我们可以提供给皮肤的养分就越够,皮肤就可以越水润。所以,想要有漂亮肌肤的宝妈,水果大餐自然必不可少。宝妈们可以多吃一些维生素c含量高的水果,如猕猴桃,柠檬,橙子,牛油果等等。但也要注意不要吃太过量,以免摄取糖分过多！比较合理的量是：一天两种水果,每种水果100-200克。

　　美白妙招三：养生花草茶喝起来

　　说到养生花草茶,很多朋友可能都会想到,我们周围那些皮肤很好的朋友,好像都是不喝饮料,专喝花草茶的呢！的确！花草茶具有神奇的美白功效,长期坚持下来,会有意想不到的效果！宝妈们可以泡一壶综合花草茶,既有芒果粒、苹果粒的清香,也有玫瑰花,白菊花的芬芳,再放一两颗冰糖,皮肤就在这花草茶的热气中越来越水润！

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