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常吃这些,宝宝颜值会越来越低

这是一个看脸的社会,谁不希望自己孩子颜值高一点呢?这里提醒大家,小心孩子吃错东西让颜值下跌。下面快来看看哪些食物会让人变丑。

1. 油炸食品

油炸食品热量很高,且含有很多氧化物和油脂,宝宝吃多了可致血脂上升,引发儿童肥胖或冠心病。另外,油炸食品在制作过程中会产生很多致癌物质,吃太多会使患癌症的几率上升。

2. 加工过的肉类食品

加工过的肉类含有亚硝酸盐,吃了这类食物会使患癌风险增加。这种加工后的肉类食品常常会添加增色剂、防腐剂等,吃了会使肾脏的代谢负担加重。另外,加工后的肉类食品含有大量盐分,多吃会使血压波动加大,或造成肾功能受损。

3. 水垢

水壶或茶具用了一段时间会产生水垢。水垢含有很多有害人体的金属元素,比如铝、汞等等。如果不及时清理水垢,宝宝用这些器具喝水颗致身体的循环系统、泌尿系统、神经系统、造血系统产生病变,导致衰老加速。

4. 腌制食品

腌制食品在制作过程过会加入很多盐,导致食物中钠盐含量超过国家规定的标准,宝宝吃了会加重肾脏负担。高盐会使胃肠道粘膜受损,可致宝宝患上胃溃疡或胃肠炎。另外,常吃腌制食品会让人早衰。

5. 罐头食品

不管是肉类罐头水果罐头,其中的营养元素尤其是维生素会大量流失。这些罐头里的蛋白质发生了变性,营养价值大打折扣,宝宝吃了很难消化吸收。另外,这些罐头里的糖分很高,宝宝吃了会增加胰腺的代谢负担,引起血糖升高。还有,这些罐头含有很多能量,易导致宝宝肥胖颜值降低。

6. 过氧脂质

过氧脂质是一种不饱和脂肪酸,让人越吃越老。研究证实:人体摄入过氧脂质,会破坏维生素和体内酸系统,使人体衰老速度加快。过氧脂质存在的地方有:长期存放的糕点或饼干、晒得很久的腌肉或鱼干等等。

7. 不喜欢的食物

有些妈妈认为某一食物对宝宝健康有利,就不管宝宝喜不喜欢强迫他吃。宝宝被强迫吃自己不喜欢的食物会很不高兴,不良的情绪会导致宝宝颜值下降,变得越来越丑。

这篇内容就是由育儿之家 小编为各位整理 原文链接:

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