孩子，你不用“恨自己”，是你爸爸妈妈做的不对

孩子不听话，自己能做的都做了，讲道理、批评甚至打，可是没有效果，孩子问题依旧。他们为此操碎了心，可是孩子根本不理解。

我告诉这些父母，我能体会你们对孩子的爱，但是，你们从来都站在自己角度看待孩子的行为，你们看到的只是不完整的事实，更遑论理解孩子的内心世界。如果你们不改变，未来焦虑的就不只是孩子的行为，而是孩子这个人了。

对于父母眼中孩子的问题，如果从孩子的视角看，会是什么样呢？

本周我在“今日头条”做了一次讲座，主题是关于在管教中如何与孩子有效沟通。我再次感受了移动互联网的力量，有超过2.2万人同时在线收听。在讲座直播中，听众可以实时在线提问或者发表自己的观点，许多人边听边留言。

直播开始不久，这样一条留言吸引了我的注意。

你们好。其实我是拿妈妈的手机和你们一起聊得。我今年十四岁了，小学六年级刚毕业，就因为数学没考好，没有被我上的这个学校录取。回家后爸爸把我吵了一顿，我心情非常失落。因此我恨我自己。其实我也想学好数学，可就是怎么这么难呢？”

如果一个人心中有烦恼，但他没有在家里对最亲近的人一吐衷肠，却跑到外面拉住一个完全不相干的人吐露心声，大家会怎么想？我们一定会说，这个人对家人完全失去信任，才会做出这样的事情。

这个孩子何尝不是如此？他感到失落、自责，甚至“恨自己”，这个时候，他是多么希望得到父母的安慰和关爱。可是很不幸，他的这些负面情绪，很大程度恰恰是他的父母造成的。我们无法奢望从伤害自己的人那里得到抚慰，这个孩子也不会。所以，他才会拿起手机，进入专门为父母开设的“如何与孩子有效沟通”的在线课堂，以一个匿名身份留言，在虚拟的网络空间发泄一点压抑的心情。

我不知道，当这个刚刚被爸爸骂过的孩子，偷偷拿着妈妈的手机敲下上面那段文字时，他是一种怎样的感受。他真的指望我这个可能远在千里之外的人，解决他的困惑吗？当然不是！他需要的，不过是有一个人倾听自己的心声罢了。而他最希望的倾听者，或许就在一墙之隔的屋子里，可是他的选择，却是向一个网络上的陌生人诉说。

人与人最远的距离，莫过于近在咫尺的默然。这是一种怎样的悲哀？

真是难为这个14岁的孩子了！

惩罚会让孩子对他人失去信任。

在我们向他人吐露心声之前，我们首先需要建立对对方的信任。

——摘自《双向养育》

在最需要亲人安慰的时候，这个本已自责孩子迎来的却是父亲的责骂，这将他推入更深的“恨自己”的深渊。非常自然地，他关闭了与父母沟通的心门。因为，他对父母失去了信任，不相信他们会理解自己，会帮助自己度过心理的难关。

一个“恨自己”的人，会是怎样一个人？

他必定对个人的自我价值充满否定，认为自己的不好的、坏的、不配享有别人的爱。这个14岁的孩子，正处于这样的心理陷阱。在这个世界上，能把他从陷阱中“拯救”出来的，只有他的父母。可是如果他的父母没有改变，仍然一如既往地用原有方式对待他，毫无疑问，孩子在陷阱中只会越陷越深，最终成为一个无法感受幸福的自卑者。

言语导致的伤痛比身体伤痛更持久，有些人终生都无法释怀。

所有父母都要明白：话语伤人不亚于拳头!

——摘自《双向养育》

如果你认为上面这些话过于耸人听闻，我只能“钦佩”地说，你的确是个“乐观派”。看看那么多孩子因为一点小事地采取匪夷所思的极端行为，再看看成年人中普遍存在的心理问题，就知道我的担心并非杞人忧天了。

在讲座最后，照例是问答环节，我可以从众多留言中挑选5个提问进行回答。我选择了回答这个孩子的留言。

我在回答中说，父母都声称自己是为了孩子好，一片苦心不被理解，却无视另一个更重要的事实：孩子的心声也需要倾听。

就在那个晚上，我比这个孩子的父母更知道他的所思所想。你甚至没有机会听到孩子心声，还奢谈什么帮助他们健康成长？！还是回到沟通的基本原则，不要武断下结论，不要急于解决问题，建立孩子对自己的信任，让他们对自己慷慨心扉。

我想，这个孩子听到了我的回答。但是，最需要听到我这个回答的，不是孩子，而是他的父母。

美国双向养育

breakthrough parenting

双向养育（breakthrough parenting）源于1983年，其创始人杰恩·梅杰（jayne major）是加利福尼亚大学博士，她根据20世纪70年代以后的心理学研究成果，结合自己25年服务超过15,000个家庭的教育培训和咨询经验，形成了这套系统化的亲子方法。

在过去30年中，双向养育（breakthrough parenting）被证明完全适用于现代家庭，已经帮助美国成千上万来自不同种族、文化背景的家庭解决困扰已久的育儿和家庭问题。由于其在实践中的有效性，美国许多政府机构和非盈利组织会定期组织人员学习，以帮助他们更专业地开展工作。

美国众多家庭咨询专业人士公认双向养育（breakthrough parenting）是目前美国最全面、最符合现代家庭需求的育儿方法。他们中许多人也曾尝试在咨询和授课中使用其他方法，但总会发现有许多问题未得到覆盖，或虽有覆盖但仅适用于特定年龄段的孩子。而当他们视图将不同亲子方法整合起来以满足父母的差异化需要时，却发现这会导致方法不系统，有时甚至不同部分之间自相矛盾。直到他们在学习并使用了双向养育（breakthrough parenting）后，才终于找到覆盖面广、高质量、系统性的方法。

经过逾25,000小时的投入，双向养育（breakthrough parenting）被开发成为一套全面、系统的亲子课程，帮助父母们更深入理解孩子的思维方式、不同年龄阶段孩子的行为特征、如何通过有效管教让孩子懂得应该做什么而非不能做什么，最终将孩子培养成自律、有健康的自尊、有责任感、能够独立解决问题、有正确是非观、具有同理心和爱心的人，所有这些目标都通过非暴力、非控制的方法达成。

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