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来自医生的忠告:准妈妈要掌握的6个数字

无论是已怀孕了,还是在备孕期,女性们都要了解一些与数字有关的常识,如有关于孕前准备事项,孕期的保健和新生儿的喂养等等有关的知识。女性们多多了解这些知识,可以帮助胎儿更好地成长,让孩子更加地健康聪明。

1.受孕时间

如果想要孕育一个聪明、健康的孩子,那么最好将受孕时间放在秋季或者是春季,也就是10-12月或者是3-5月份。这段时间,人们的食欲相比较寒冬酷暑要高些,而刚怀孕的母亲往往会孕吐,这个时期怀孕正好可以缓解一些食欲不振的现象,帮助补充胎儿发育所需的营养物质。另外,女性最好排卵期受孕,这时候非常适合怀孕

2.产检时间

如果女性已经怀孕了,那么孕期开始的40天左右,孕妇会有一些孕吐等的早孕反应。之后在怀孕5个月之后,开始产检,并且要听从医生的吩咐,差不多先是每个月检查一次,到最后临产前一个月的时候,要坚持每星期一次产检,确定宫缩情况,以免早产或者是延迟生产。

3.胎儿生长时间

胎儿从母亲受孕成功之日起形成,然而一直到胚胎发育40天的时候开始有反应,之后如无意外,便会一直生长,直至40周为止,也就是280天,通常是9个多月。

4.计算预产期

如果母亲怀孕了,可能自己也会算下预产期是多少,确定孩子的生辰月份,属相,星座。那么母亲就必然要知道自己的预产期了。将自己最后一次月经的月份加9,日期加7,便是预产期的月份日期。

5.孕妇体重增加

怀孕的妈妈需要吃很多的营养物质补充身体和胎儿所需的能量,但是在孕期也不能吃得太多,营养要保持适量。孕妇体重每个星期最好增加0.15千克以下,整个孕期的体重增加量维持在20斤左右最好,最多不超过30斤。这样才能保证胎儿不会发育过大,母亲不会营养过剩。

6.胎象不稳的时间

在刚开始怀孕的3个月是胎儿不稳的时候,很容易先兆流产,而且有的母亲是在流产之时才知道自己怀孕。因此,在备孕期的母亲需要留意自己的身体,如果确定怀孕,那么尤其要注意保养,不要随意活动,或者是吃些不该吃的东西,以防流产。

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