孕前男人要做好五项准备备孕必做五个检查

2019-03-09 22:24 育儿大全 @小目标

准备怀孕时不只是准妈妈需要做准备,未准爸爸也需要做好相应准备,以便做到优生优育,那么,孕前男人需做好哪些准备工作呢？接下来本文就为大家进行详细的分析。孕前男人需做好的准备工作：饮食均衡只有保证的营养才能保证精子的质量。男性要多吃富含优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素的食物,还有摄取足够的精氨酸及多种维生素。准爸爸的饮食的不均衡,不仅让精子的生成受到影响,还会降低妻子怀孕几率。戒烟戒酒男性在备孕期间必须要完全杜绝一些不良的生活习惯,比如像抽烟喝酒等。在酒和烟中含有多种有害物质也会杀伤精子,因此决定要孩子之前前3个月就要戒烟戒酒。良好的情绪经常忧郁、烦恼或脾气暴躁,会使大脑皮质功能紊乱的话就会造成神经系统,内分泌功能,从而导致睾丸生精功能以及性功能不稳定。这样的情况如果不注意及时的调整,就会严重的影响到精子的产生和质量。不要接触化学品重金属铅、镉等。这些化学品都会破坏男子的血睾障,并且还会进一步的影响精子的生成。除此之外还有像氨甲嘌呤,棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工业化学品,它们可以影响精原细胞。防热精子不耐高温高热,高温会杀死精子。男性喜欢穿着紧身内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯,甚至经常在高温环境下工作,这些对精子质量和成活率会有不良的影响。为了保护你的精子,在尝试怀孕之前的3个月内,不要泡热水澡,也不要蒸桑拿。男性朋友在女性孕前除了要做好准备工作,需要做的孕前检查项目,同样也是要提前进行了解的：1、肝功能【检查内容】：肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目。【检查目的】：各型肝炎,肝脏损伤诊断。2、染色体异常【检查内容】：检查遗传性疾病。【检查目的】：有遗传病家族史的育龄夫妇检查染色体是否异常。3、精液常规检查【检查内容】：检查精子一般性状、精子存活率、精子活动力、精子计数、精子形态等。【检查目的】：看男性的精子是否健康、精子成活率如何、是否能达到怀孕的要求,这是实现怀孕的先决条件。4、泌尿系统【检查内容】：检查阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索。【检查目的】：看是否存在有影响生育的生殖系统疾病,如是否存在有隐睾、睾丸炎、是否患有梅毒、艾滋病等影响生育的一系列疾病。5、血常规【检查内容】：男性血常规18项【检查目的】：看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、败血症、黄疸、肾炎、尿毒症等影响生育的疾病。男性在做孕前检查时,还应注意以下几点事项：男性在孕前检查,要注意保证规律的生活方式,要避免熬夜,要劳逸结合,适当进行体育锻炼,饮食要注意营养全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。检查前三天不要抽烟喝酒,不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒,因为吸烟会引发性功能障碍,降低生育力能,影响到受孕的成功率,影响受精卵及胚胎的质量；长期的大量饮酒,会导致男性的精子数量减少,活力降低,畸形精子,影响受孕和胚胎发育。孕前检查前3―5天不能有性生活,禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。体检前一天应洗澡,保证身体的清洁度。抽血要空腹,因此检查前一天晚饭后不要在吃东西,保证在抽血前空腹8小时以上。

（责任编辑：zxwq）

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