宝宝几个月可以开荤啊

宝宝几个月可以开荤啊

宝宝一般几个月开荤？

一般来说，宝宝在7-8个月就可以适当吃一些肉类了，逐渐添加肉类如鱼肉泥、鸡肉泥、鸭肉泥、猪肉泥、肝泥，蛋羹、豆腐、碎菜等，辅食的添加可以适当减少奶量。9-10个月的宝宝，可以做加了肉末和菜末的粥或面片，代替1-2次奶，为断奶做准备。

宝宝开荤要注意些什么？

①一般可以给婴儿开荤的食物都有家禽，鱼肉，鸡蛋，动物肝脏等，都适合六个月的宝宝吃，这些荤类食物含有的营养价值很丰富，有蛋白质，脂肪，还有人体所需的各种矿物质和维生素，给婴儿吃了可以帮助健康发育，而且还能加强身体的抵抗力，其含有的铁元素很多，给宝宝吃也能防止出现缺铁性贫血等疾病。

②宝宝的消化系统还不完全，所以给宝宝吃的荤类食物也要多注意，肉类一定要剁的足够碎，足够软，这样宝宝才好消化，要正确给宝宝喂养，不宜给宝宝吃过多的肉类，而且食物也要搭配好，尽量把荤类和蔬菜水果相搭配，这样宝宝才能均衡吸收营养，但是婴儿要忌吃各种熏烤的荤类食物。

几款适合刚开荤宝宝的食谱

①鸡肉末碎菜粥：准备大米粥一小碗，鸡肉末一小勺，碎青菜一大勺，鸡汤、植物油少许，在锅内放入少量植物油，烧热，将鸡肉末放入锅内煸炒，1分钟后放入碎菜，炒熟后放入鸡汤、大米粥煮开即可。

②鱼肉松粥：大米25克，鱼肉松15克，菠菜10克，清水250毫升，首先将大米熬成粥，菠菜用开水烫一下，切成碎末，与肉松一起放入粥内微火煮几分钟即可。

③肉汤青菜鸡肝：鸡肝10克，切碎的葱头2小勺，胡萝卜丝一小勺，切碎的菠菜一小勺，鸡架汤2小勺，将切碎的葱头、胡萝卜和鸡肝一起放入锅内加鸡架汤煮，煮熟后加入西红柿和菠菜再煮2分钟后停火。

温馨提示：周岁内的宝宝肠胃功能尚未发育完全，辅助及主食中不要添加盐及酱油（含有盐分），尽量保持食物的原味。

妈妈小贴士：看了以上内容，我们了解宝宝一般几个月开荤了，在适当的时候家长应该给宝宝开荤，这样宝宝摄入的营养才会得到保障，在开荤时一定要注意掌握好正确的方法和技术，并且注意观察宝宝的情况，如果有什么异常，也可以延迟开荤的时间。

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