阿芙精油怎么用女人要会使用精油护肤

美容用法

去除痘印

将阿芙茶树精油滴在棉签上，点涂在痘痘及痘印处。

美白皮肤

阿芙薰衣草精油1滴、玫瑰精油1滴、天竺葵精油1滴、荷荷巴油10ml按摩皮肤，睡前使用。

晒后修复

阿芙薰衣草精油3滴、洋甘菊精油1滴、玫瑰果油10ml，充分混合后均匀涂抹于晒后皮肤，起到镇定、修复的效果。

全身美白

1勺牛奶或蜂蜜将8滴阿芙薰衣草精油充分稀释后，加入泡澡水中搅匀。被打散的精油分子可接触全身的每一寸肌肤，大大提高了身体对精油的吸收效率。泡澡15~20分钟。可起到全身美白的效果。 　　

自制护肤品

在植物性护肤品中，适当添加精油，因为精油分子极其微小，能够迅速渗入表皮层，进入体内循环。添加精油后，护肤品更易吸收。

例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白产品，也能很快看到明显效果。具有很好的补水、抗皱和紧致肌肤的效果。　　

其他用法

缓解肌肉酸痛

阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基础油10ml，按摩可以舒缓肌肉酸痛。

调经按摩

阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml，经期前一个星期，按摩腹部和后腰，月经开始后停止使用。

接触困乏

将阿芙薰衣草精油滴5~7滴，于浴缸中，浸浴15~20分钟，具有缓解疲劳的作用。

熏蒸

取一只大瓷碗，盛上沸水，滴入4 滴精油后，用大浴巾将头部和瓷碗一同盖住，呼吸精油的热气。这个方式可以畅通呼吸道，对于干咳、流涕都有很好的效果。 　

阿芙精油使用小贴士

阿芙玫瑰精油的需要混合使用

阿芙玫瑰精油的不可以直接涂。因为浓度高，会灼伤。只有薰衣草和茶树的可以直接点涂。需要配合基础油，或者基底霜。配合基础油，需要10ml基础油+3滴精油的比例混合，然后晚上洗完脸后用几滴在脸上按摩吸收就行。

纯薰衣草精油的分类

在使用方法也要特别注意，纯薰衣草精油分为单方、复方和纯露。

单方精油即提炼萃取去毒去杂后的纯精油，复方精油也是纯精油，是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的，因为薰衣草精油是百搭油，可以和任何一种精油调二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长，但精油相互调配的比例非常重要，要求很高的技术参数在里面，所以复方精油的品质要高于单方精油的，同时也体现在价格上要高于单方精油。

茶树精油祛痘需小心

阿芙茶树精油虽然是可以直接接触皮肤的，但是还是存在一定的刺激性，所以要小心。哪里起痘痘，就点哪里，可以把茶树精油点在棉签上，然后点在长痘的地方，避免二次污染。

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