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产后便秘的原因及预防

  产后如果护理不当,就会引起产后的一系列问题,而产后便秘也是其中的一种现象,该如何预防产后便秘呢我们先来了解一下行程产后便秘的原因吧!

  产后便秘的原因有以下4种情况:

  1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。

  2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。

  3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。

  4、产后饮食过于讲究,饮食结构不合理,缺乏纤维素,食物残渣减少蔬菜、水果吃得少。

  5、下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

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