惠氏孕妇奶粉上火吗 看准妈妈怎么说

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大部分网友反映惠氏孕妇奶粉不上火

笔者根据查看网上的相关评论，发现喝过或是正在喝惠氏孕妇奶粉的准妈妈们中，有95%左右表示喝了之后没有出现上火现象。仅有极少部分准妈妈说会上火。

认为惠氏孕妇奶粉不上火的准妈妈们这样说：

①我有在喝惠氏孕妇奶粉的，每天晚饭后半小时外喝一杯，而且是一勺半兑200ml的温水(因为我觉得太甜了!我挺正常的，不过平时我常吃粗粮，水果和蔬菜的)，建议上火的人实在不行就换一种适合自己的吧。

②我怀孕后一直喝惠氏妈妈乐孕妇奶粉。到现在为止喝了6罐了，一开始有点上火。后来我电话打到惠氏公司，她们说奶粉喝好后喝点水或者吃跟香蕉。后来就不上火了。

③我吃了快二个月才消灭掉大半罐，所以不觉得上火什么。

认为惠氏孕妇奶粉上火的准妈妈们这样说：

①我喝惠氏孕妇奶粉会上火，而且便秘啊，买了一桶，只吃掉一点点，扔掉可惜。

②有喝，营养高，不过这种我喝了感觉很容易上火。

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惠氏孕妇奶粉上火的原因分析

根据网友们的反映，总结出喝惠氏孕妇奶粉上火的几个原因。

1、准妈妈本身是易上火体质。

2、惠氏孕妇奶粉旧版本配方太甜了，容易引起上火。

3、准妈妈们没有注意饮食均衡，蔬菜水果类搭配太少。

4、惠氏孕妇奶粉冲调太浓了。

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惠氏孕妇奶粉上火的解决办法

这些方法都是根据喝惠氏孕妇奶粉不上火的准妈妈们处得来的经验，供大家参考。

1、可以将惠氏孕妇奶粉冲淡一些，比如一勺半奶粉兑200ml的温水。

2、平时注意多吃蔬菜水果，注意饮食搭配。虽然孕妇奶粉能给准妈妈们带来一定的营养，但是并不是全部的营养，所以准妈妈们平时一定要注意多吃些水果、蔬菜、蛋白质、肉类等，荤素结合。

3、多喝水。水是生命的源泉，不管是什么时候，水都是不可缺少的，准妈妈们想要不上火，还是要多喝水。

4、现在惠氏孕妇奶粉升级配方了，反映上火的消费者也明显没之前的多了。从配方上看，减少脂肪比例、加入膳食纤维、改善奶粉含糖度和奶粉的口味都与避免上火有一定关系。

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